Ama
Ama - produkt neprobavljene hrane

Ukoliko probava nije dovoljno jaka za potpuno probavljanje hrane ili postane preopterećena viškom ili vrstom hrane koju ne može probaviti, stvara se ama - toksični nusproizvod.

Ama se stvara iz bilo koje neprobavljene hrane, a može se razviti na nekoliko načina:

  • Slaba probavna vatra - đatharagni. Ukoliko je probavna vatra slaba određena količina konzumirane hrane ostaje u neprobavljenom obliku i pretvara se u amu.
  • Prejedanje – čak i ako je probavna vatra normalne snage i funkcije ona neće moći pravilno probaviti hranu u prevelikim količinama. Neprobavljeni višak hrane pretvara se u amu.
  • Uzimanje hrane prije nego što je prethodni obrok potpuno probavljen, kao i uzimanje neprikladnih kombinacija namirnica također proizvode amu.

Uzimanje hrane koja odgovara jačini probave, kao i praćenje osnovnih pravila uzimanja hrane nužni su preduvjeti za dobru i kompletnu probavu.

Trebamo lagano jesti i kada se javi prvo podrigivanje tada organizam javlja da je 1/3 želuca ispunjena krutom hranom. Ako nastavimo dalje jesti 1/3 koja pripada zraku će se pretrpati i hrana se neće moći pravilno probaviti.

Ama se miješa s cirkulirajućim tekućinama, uglavnom rasa (limfa) i rakta (krv) i putuje u različite dijelove tijela. Dok putuje tijelom, ama se “ugnijezdi” na onim lokacijama ili u onim sistemima koji imaju slab imunitet.

Kako se taloži na tim mjestima tako počinje i blokirati šrote (kanaliće) ili izbacivati doše iz ravnoteže, potičući bolesti koje prate takve neravnoteže.

Ama utječe na funkcioniranje organa ili sustava u kojem se skuplja i uzrokuje razne bolesti, ovisno o lokaciji na kojoj se nalazi. Na primjer, ako se ama sakuplja u plućima može uzrokovati zakrečenje, kašalj ili astmu.

Kada se taloži u zglobovima stvara artritis, a u crijevima utječe na apsorpciju - ahara rasa - i stvara bolesti kao što su dizenterija, dijareja i sl.

Ama je zbog svega ovoga značajan faktor u procesima bolesti i postaje rastući problem u modernom društvu. Jedan od faktora koji utječu na povećano nastajanje toksina u tijelu je taj što ljudi nemaju naviku reguliranog uzimanja obroka i ne poštuju pravila prikladnog uzimanja hrane.

Velike količine hrane koju uzimamo pogoduju proizvodnji ame. To uključuje brzu hranu, zapakiranu i gotovu hranu, prženu hranu, bijelo brašno i šećer, te životinjske i mliječne proizvode. Sva ova hrana je po prirodi teška i teško ju je probaviti. Kad god je moguće treba je izbjegavati.

Ama - produkt prejedanja i loše probaveSimptomi ame:

  • Slaba probava.
  • Gubitak snage.
  • Debljanje.
  • Jak miris znoja, mokraće i izmeta.
  • Gubitak okusa.
  • Umor.
  • Bezvoljnost, lijenost.
  • Svrbež u anusu i nosu.
  • Lagana temperatura.
  • Bolovi u tijelu.
  • Gubitak apetita.
  • Osjećaj težine u trbuhu.
  • Zatvor.
  • Naslage na jeziku.
  • Loš zadah.
  • Pojačano znojenje.
  • Mutan urin.
  • Sluz u stolici.

Ama se ne može izbaciti iz tijela prirodnim putem zato što nema kanalića za njenu eliminaciju. Sluz na jeziku ili u stolici, mutan urin ili jako znojenje mogu pomoći u izlučivanju dijela ame, no ovo su zapravo simptomi pojačane ame, a ne prirodni načini za njeno uklanjanje.

Panča karma eliminira nataložene otpadne materije i amu, stabilizira doše i čisti kanaliće - šrote.

Uzimanje ajurvedskih biljnih preparata također neutralizira ili uništava amu. Kada su kanalići čisti agni (probava) učinkovitije radi i lakše se sprječava proizvodnja ame.

Povezano: