Širodhara

Širo znači glava, a dhara znači kapanje ulja.

Širodhara je tretman glave, kod kojeg smirujući mlaz herbalizovanog ulja lagano i nežno pada na čelo, opušta i uravnotežuje živčani sistem.

Širodhara je jako popularna danas u cijelom svijetu.

Pacijent je smješten ugodno u ležećem položaju, da se osjeća sigurno i opuštano.

Širodhara izvodi se tako da ulje neprestano curi na pacijentovu glavu između obrva. To je mjesto gdje prebiva prana vaju, mjesto gdje se nalazi hipofiza, mjesto gdje se nalazi centralni nervni sistem, mjesto gdje je agja čakra (treće oko).

Širodhara glave liječi mnoge psihičke tegobe (nervozu, strah, tjeskobu, depresiju, stres), smiruje i hrani žlijezde s unutrašnjim lučenjem i koordinira njihov rad, daje prekrasan ten koži i smiruje osjetila.

Posuda u kojoj je smješteno ulje mora biti od prirodnog materijala (glina ili metal) i na dnu nje je rupica kroz koju dalje pada vuneni konac koji sa sobom vodi ulje koje dalje curi na čelo.

Tretman širodare se radi minimum 7 puta za redom do 21 puta, ovisno o pacijentovom stanju. Počinje se sa 25 do 30 minuta, pa se nastavlja do 1 sat ili čak do 90 minuta. Ako se radi tijekom samog procesa panča karme ne treba raditi duže od 20 - 25 minuta.

Kod širodhare koriste se hladno prešana ulja (kod vata i kapha doše sezamovo ulje.
Kod pitte kokosovo, te ghi sve doše).

Tijekom tretmana treba vladati tišina ili lagana, tiha glazba. Uz širodharu mogu se primijeniti i neke od ayurvedskih lijekova, ovisno o zdravstvenom problemu. Tijekom širodare se može vršiti abhjanga  – lagana masaža glave.
 

Indikacije za širodharu:

  • Psihički problemi (stres, depresija, nervoza,neuroza).
  • Bolesti sinusa.
  • Epilepsija.
  • Opadanje kose.
  • Migrene i glavobolje.
  • Napetost.
  • Visoki krvni tlak.
  • Strahovi različitih vrsta.
  •  Nesanica.
  •  Gnjev.
  •  Stres.
  •  Anoreksija.

Kontraindikacije:

  • Trudnice.
  • Menstruacija.
  • Visoka temperatura.

Savjeti: na tretman dođite opušteni, nakon zadnjeg obroka treba proći 3 sata, nakon tretmana odmorite se kod kuće, pijte dosta mlake tekućine, najbolje vodu.

Vrsta usluge: 

 

Naručite ovu uslugu u Bio-Rami:

 

Iznos dogovorene usluge ukoliko želite možete platiti i online:

HRK