Tri doše
Tri doše

Veza doša i elemenata prirode:

Prema ajurvedi, univerzum se sastoji od pet osnovnih elemenata. To su eter (akaša), zrak (vaju), vatra (agni), voda (apu) i zemlja (prithvi).

Ovih pet elemenata također čine fiziologiju čovjeka.

Ajurveda opisuje tri doše - tri psihofiziološke energije, koje kontroliraju tjelesne funkcije.

Ponekad se riječ doša prevodi kao "sokovi tijela", ili kao "mana" jer poremećaj doša uzrokuje bolesti.

Postoje tri doše: Vata, Pitta i Kapha, a svaka od njih kombinacija je dva elemenata.

  • Vata: eter i zrak.
  • Pitta: vatra i voda.
  • Kapha: voda i zemlja.

Funkcije doša:

Kombinacija doša kontrolira sve aktivnosti unutar našeg tijela. Osnovne funkcije doša su:

  • Vata - odgovorna je za sve vrste pokreta, disanje, emocije, apsorpciju i izlučivanje hrane, rad nervnog sistema.
  • Pitta - odgovorna je za probavu, krv, imunitet i vitalnost, hormonalne procese, tjelesnu temperaturu, inteligenciju.
  • Kapha - koordinira anabolizam, snabdijeva tijelo vlagom, odgovorna je za zdravlje, rast i održavanje organizma.

Prakriti:

Kombinacija doša, koja je predodređena već prije rođenja, čini prakriti - našu osobnu izvornu konstituciju, ili tip tijela.

Ima malo ljudi, u kojima su sve tri doše jednako dominantne, ili u kojim dominira jedna doša. Većina ljudi ima dvije dominirajuće doše, dok je treća manje dominantna.

Postoji deset mogućih varijanti prakriti:

  • Vata - Vata dominira.
  • Pitta - Pitta dominira.
  • Kapha - Kapha dominira.
  • Vata-Pitta - Vata i Pitta dominiraju, ali Vata je nešto jača od Pitte.
  • Pitta-Vata - Pitta i Vata dominiraju, ali Pitta je nešto jača od Vate.
  • Vata-Kapha - Vata i Kapha dominiraju, ali Vata je nešto jača od Kaphe.
  • Kapha-Vata - Kapha i Vata dominiraju, ali Kapha je nešto jača od Vate.
  • Pitta-Kapha - Pitta i Kapha dominiraju, ali Pitta je nešto jača od Kaphe.
  • Kapha-Pitta - Kapha i Pitta dominiraju, ali Kapha je nešto jača od Pitte.
  • Vata-Pitta-Kapha - sve tri doše jednako su dominante.

Iako postoje deset osnovnih varijanti prakriti, svaki čovjek ima jedinstveni tip tijela.

Disbalans doša:

Da bi čovjek bio zdrav, sve tri doše trebaju biti uravnotežene. To ne znači, da sve trebaju biti prisutne u jednakoj proporciji (jedino ako ste rođeni s takvom kombinacijom doša).

Ravnoteža doša znači da trebamo održavati svoju prakriti - kombinaciju doša, s kojom smo rođeni - kako bismo ostali zdravi i sretni.

Nažalost, postoje brojni faktori, koji mogu narušiti našu prirodnu ravnotežu. Prehrana, način života, klima, zagađeni okoliš, posao, ljudski odnosi, čak i vrijeme mogu izazvati disbalans doša u organizmu.

Ako se disbalans ne popravi, to će na kraju izazvati gubitak zdravlja. Zato je ajurvedski pristup liječenju - vraćanje prirodne ravnoteže organizma.

Iako je idealno, da vašu konstituciju tijela ustanovi iskusan ajurvedski liječnik, možete ju i sami saznati uz pomoć ove jednostavne ankete.

Doše u prirodi:

Doše postoje ne samo unutar našeg tijela, nego i unutar cijele kreacije: u biljkama, životinjama i prirodi. Doše su aktivne u svakoj stanici.

U prirodi vata, pitta i kapha surađuju. Kiša njeguje zemlju vlagom (kapha). Uz pomoć sunca (pitta) sve biljke rastu i sazrijevaju. Vjetar (vata) oprašuje biljke.

Harmonija između tri doše je vrlo bitna za život na zemlji. I suprotno, neravnoteža između tri doše katastrofalna je za život: poplave (kapha), vrućine (pitta) i oluje (vata) razaraju zemlju.

Na isti način doše djeluju i u tijelu. Ako su vata, pitta i kapha u ravnoteži, mi smo zdravi. Poremećaj doša uzrokuje bolesti.

Smještaj doša u našem tijelu:

Svaka doša ima svoje sjedište u tijelu, ali može se nalaziti i na mnogim drugim mjestima.

  • Kapha: grudni koš (glavno mjesto), želudac, masno tkivo, vrat, glava.
  • Pitta: tanko crijevo (glavno mjesto), limfa, krv, jetra.
  • Vata: debelo crijevo (glavno mjesto), kosti, zglobovi, spolni organi, stopala, noge, anus.