poticaj probave

Pippali

Dugi crni papar, vrlo jak probavni stimulans, a koristi se i kod problema s plućima i jetrom.

Indikacije:

  • Anoreksija. 
  • Probavne smetnje.
  • Trbušni vjetrovi.
  • Štucavica.
  • Migrene.
  • Astma. 
  • Kašalj sa sluzi.
  • Bronhitis.
  • Velika težina.
  • Kolesterol.
  • Niski krvni tlak.
  • Alergije.

Korijander

Aromatična i stimulativna biljka.

Indikacije:

  • Konstipacija.
  • Potiče probavu.
  • Pečenje kod mokrenja.
  • Vjetrovi.
  • Mučnina.
  • Čisti krv.

Kontraindikacije:

Nema.

Doziranja:

Kao začin u jelima, kod osipa i dermatitisa pomiješati s vodom i staviti na kožu.

Đumbir

Đumbir, đinđer ili ingver veoma je praktična i djelotvorna biljka. Uzima se u svježem i osušenom obliku. Svježi đumbir je bolje uzimati ako se može jer ima više vode, te osvježava i potiče probavu. Potiče znojenje, agni, detoksicira, te pomaže kod asimilacije i apsorpcije hrane.

Indikacije:

Cimet

Cimet je aromatična biljka, antiseptik i osvježava. Prijatan je za tijelo i lagano grije.

Indikacije:

  • Detoksicira.
  • Okrepljuje tkiva.
  • Ublažava bolove.
  • Dobar kod vata i kapha poremećaja.
  • Kod pitte ga treba uzimati u malim količinama.
  • Kod kašlja.
  • Poboljšava probavu.
  • Potiče znojenje.

Kod kašlja pomiješati cimet, đumbir, kardamom i klinčić. Sve u malim količinama u jednakim omjerima. Može kao čaj ili pomiješati s medom i jesti kao pastu 3x dnevno.

Ašvagandha

Ova biljka spada u prvoklasnu skupinu okrepljivača i pomlađivača u svijetu biljaka. Po okusu se može usporediti s najpoznatijim okrepljivačima kao što su ginseng, astragalus, dang gui, reiši gljiva i južnoamerička suma. Ima sposobnosti povećavanja vitalnosti, energije, izdržljivosti i snage, dugovječnosti, ojačava imunitet bez stimuliranja tjelesnih rezervi.

Asafoetida

Smolasta aromatična tvar, po mirisu nalik luku. Prirodni je laksativ.

Indikacije:

  • Kašalj.
  • Pomaže probavi.
  • Ublažuje bolove i pomaže kod odstranjivanja toksina.
  • Uklanja bol u ušima (asafetidu staviti na gazu ili vatu i staviti u uho).