Crvena leća (masoor dal) EKO 500gr Cosmoveda

Crvena leća (masoor dal) EKO 500gr Cosmoveda

Crvena leća (Masoor Dal) EKO 500 g iz linije Cosmoveda dolazi iz kontroliranog ekološkog uzgoja, bez pesticida i aditiva. Ova iznimno hranjiva mahunarka sadrži visok udio biljnih proteina, vlakana, složenih ugljikohidrata i ključnih minerala poput željeza, magnezija i molibdena. Posebno je pogodna za vegetarijance, vegane, sportaše i sve osobe koje paze na ravnotežu prehrane.

Sa čak 26 g proteina i 30 g vlakana na 100 g, crvena leća je funkcionalna superhrana koja doprinosi očuvanju energije, podržava zdravu probavu, te pomaže u regulaciji šećera u krvi i razine kolesterola. Brzo se kuha, lako probavlja i ne zahtijeva prethodno namakanje – idealna za zdrave, brze obroke.

Ključne značajke i prednosti

• 100% ekološki uzgojena crvena leća (Masoor Dal)

• Izvor biljnih proteina (26 g / 100 g) – idealna za vegetarijance i vegane

• Vrlo bogata vlaknima (30 g / 100 g) – podržava zdravlje crijeva i sitost

• Nizak glikemijski indeks (GI = 29) – povoljno djeluje na šećer u krvi

• Bogata željezom – važna za žene, sportaše i osobe s anemijom

• Sadrži omega-3 i omega-6 masne kiseline

• Visoka razina folne kiseline – podrška za trudnice i energiju

• Bez glutena, bez GMO-a, bez umjetnih dodataka

Upotreba i primjene

Crvena leća je vrlo svestrana i koristi se u brojnim jelima:

• Juhe i variva – brzo se kuha, savršeno se raspada i stvara kremastu teksturu

• Dal (tradicionalno indijsko jelo) – uz začine poput kurkume, kumina i đumbira

• Salate i zdjele – kao izvor proteina i vlakana

• Veganski burgeri i popečci – u kombinaciji s povrćem i začinima

• Kašaste dječje hrane – lako probavljiva i hranjiva

Nutritivne vrijednosti (na 100 g)

• Energetska vrijednost: 1472 kJ / 350 kcal

• Proteini: 26 g

• Ugljikohidrati: 60 g

  • od kojih šećeri: <2 g

• Vlakna: 30 g

• Masti: 1 g

  • od kojih zasićene: <0.2 g

• Željezo: visok udio

• Folna kiselina: izuzetno bogata

• Magnezij, molibden: prisutni u znatnim količinama

Tehničke specifikacije

• Naziv proizvoda: Crvena leća (Masoor Dal) EKO

• Neto količina: 500 g

• Oblik: Sušena, oljuštena leća

• Podrijetlo: Prema deklaraciji na ambalaži (iz kontroliranog ekološkog uzgoja)

• Način čuvanja: Na suhom, hladnom i tamnom mjestu

• Najbolje upotrijebiti do / LOT broj: otisnuto na pakiranju

• Pogodno za vegane i bezglutensku prehranu: Da

Uravnotežite prehranu lako i ukusno

Ako želite uvesti više biljnih proteina, vlakana i željeza u svakodnevnu prehranu, Crvena leća EKO 500 g je savršen odabir za vas. Brza, ukusna i nutritivno snažna – idealna za obiteljske obroke, sportske dijete i zdravi životni stil.

Crvena leća (masoor dal) EKO

Ova izuzetno korisna namirnica ima nevjerovatnih 26 grama proteina na 100 grama namirnice!

Kada je još kombinirate sa nekom žitaricom onda jedna drugu nadopunjavaju po pitanju aminokiselinskog sastava pa dobijete puno kvalitetnih aminokiselina na okupu.
Energetski daje oko 350 kalorija. Sadrži kvalitetne složene ugljikohidrate 60g na 100g i nevjerojatnih 30g vlakana koja su dijelom topljiva (snižavaju kolesterol), a dijelom netopljiva (pomažu probavu i usporavaju brze uglikohidrate).
Imaju izrazito nizak glikemijski indeks od samo 29 što je jako povoljno.
Ima samo 1g masti i to povoljnih omega3 i omega6 masnih kiselina.
Jako je bogata željezom i zato posebna preporuka ženama u sportu da zbog sklonosti ka anemiji redovito koriste ovu namirnicu. Obiluje magnezijem i molibdenom. Od vitamina izuzetno je bogata folnom kiselinom.