Kolon aktiv 180gr

Prah, dodatak prehrani.

Visoki sadržaj vlakna, sadrži ljuske indijskog trputca koji doprinose crijevnoj funkciji i pomažu u održavanju normalnog pražnjenja crijeva.

Način primjene:

Preporučena doza- Odrasli: koristite: 10gr ( 2 čajne žlice ) jednom ili dva puta dnevno.

Promiješati u maloj količini vode (100ml ) i odmah popiti. Potrebno je piti dodatno vodu  mimimalno ( 300ml ). Nakon dva tjedna konzumacije, doziranje se može smaniti na pola.

Preporučena doza za djecu: Djeca starija od 12 godina koriste 5gr ( 1 čajna žlica ) jednom ili dva puta dnevno. Promiješati u maloj količini vode (100ml ) i odmah popiti. Potrebno je piti dodatno vodu  mimimalno ( 100ml ).

Napomena: Čuvati od dohvata male djece,

Preporučene doze se nesmiju prekoračivati.

Dodatak prehrani nije nadomjestak  ili zamjena uravnoteženoj prehrani.

Upozorenje: Osobe koje uzimaju ljekove trebaju se prije uzimanja trebaju se posavjetovat sa lječnikom.

Ne preporučuje se: kod abdominalne boli, ileusa ,diabetesa mellitusa, rektalnog krvarenja i otežanog gutanja,

UZIMANJE PROIZVODA BEZ VODE MOŽE IZAZVATI GUŠENJE.

Način čuvanja: Čuvajte na tamnom i hladnom mjestu, u orginalnoj ambalaži kako bi zaštitili prah od vlage. Ne čuvati na temperaturi iznad 25 C .

Probavni sustav – crijeva
Probavni sustav obuhvaća veliki broj organa i jedan je od najsloženijih sustava ljudskog organizma,
a njegova osnovna funkcija je stalna opskrba tijela vodom, hranljivim tvarima i elektrolitima. Naše
zdravlje uvelike ovisi o zdravlju probavnog sustava i zbog toga mu trebamo olakšati obavljanje tog
zahtjevnog procesa, a time ćemo osloboditi dio energije za druge procese u organizmu (za
selektiranje i razgradnju svega što uđe u probavni sustav se troši oko 60& živčane energije).
Naša tjelesna obrana posljedica je složene međuigre različitih organa, stanica i molekula koji
zajednički djeluju protiv raznih čimbenika koje naš imunološki sustav prepoznaje kao strane. Pritom
limfni organi i limfne stanice čine temelj našega obrambenog sustava, čiji je važan dio probavni
sustav, a osobito crijeva.
Jeste li znali? Crijeva su naš najveći imunološki organ i sadrže najveći broj stanica imunološkog
sustava, čak 60%!
Crijeva su uobičajen naziv za sustav koji se sastoji od tankog i debelog crijeva, rektuma i anusa. U
tankom crijevu se vrši apsorpcija hranljivih tvari, vitamina i minarala, u debelom crijevu apsorpcija
elektrolita i vode, dok kroz rektum i anus se vrši eliminacija/izbacivanje neprobavljenih i
neprobavljivih tvari iz organizma.
Kako crijeva iz dana u dan dolaze u kontakt sa hranljivim, a isto tako i sa štetnim tvarima,
bakterijama, virusima, gljivicama, … svakodnevno održavanje crijeva zdravima je jedan od
najvažnijih koraka prema učinkovitim tjelesnim funkcijama i dobrobiti za naše cjelokupno zdravlje.
Česti bolovi u trbuhu, nadimanje, vjetrovi, proljev, zatvor … ???
Poznajete razdoblja kada imate bolove u trbuhu, nadutost, pojavljuju se periodi proljeva i/ili
zatvora? Ovi simptomi mogu biti rijetki ili česti, u snažnijem ili nešto blažem obliku, a svi oni su
definirani kao sindrom iritabilnog crijeva – IBS (eng. Irritable Bowels Syndrome).
Što je sindrom iritabilnog crijeva?
Sindrom iritabilnog crijeva (IBS) je kronično stanje u probavnom traktu za koje je karakterističan
poremećaj u ritmu stolice i bolovima u trbuhu. Najčešće se javlja u dobi između 30 i 50 godine
života (50% slučajeva) i dva puta češće se dijagnosticira kod žena nego kod muškaraca.
Jeste li znali? Sindrom iritabilnog crijeva predstavlja najčešće dijagnosticirano stanje u probavnom
traktu u ordinacijama liječnika obiteljske medicine, a drugi je po učestalosti razlog izostanka s posla,
odmah nakon „prehlade“.
U znanstvenim krugovima, kao uzročnike nastanka sindroma iritabilnog crijeva navode se: pojačane
kontrakcije debelog i tankog crijeva, stres, infekcije, intolerancija na određenu hranu i neravnoteža
crijevne mikroflore. Isti tako, utvrđeno je da značajan utjecaj na bolove i nelagodu koja se javlja kod
osoba oboljelih od IBS ima promjena prehrambenih navika.
Osnovni simptomi IBS su:
grčevi u donjem dijelu abdomena
promjena ritma stolice – što uključuje proljevaste stolice, zatvor ili naizmjeničnu smjenu
proljeva i zatvora
osjećaj nadutosti
prekomjerna količina plinova (vjetrova)
Osim ovih simptoma, javlja se znojenje, podrigivanje, rani osjećaj sitosti, žgaravica, poremećaj
koncentracije, lako umaranje, glavobolja, a kod žena je moguć i poremećaj menstrualnog ciklusa. U
slučaju ponovljenih stresnih situacija simptomi se pogoršavaju i pojačavaju.
Tetrapijski pristup liječenu sindroma iritabilnog crijeva je individualan. Tretman je najčešće
dugotrajan i sastoji se od dijete (eliminacija određenih sastojaka i uvuđenje drugih u prehranu),
psihološke pomoći i medikamenata.
Preporuča se voditi dnevnik prehrane – upisivati namirnice i pića koja se konzumiraju tijekom dana,
te simptome koji se pojavljuju i njihovu učestalost. To je važan korak u otkrivanju namirnica i pića
koji izazivaju pojavu simptoma sindroma iritabilnog crijeva.

Znanstvena istraživanja su pokazala da uvođenje hrane bogate topivim vlaknima (artičoka, brokula,
cvjetača, borovnice, jabuke, …), kao i dodataka prehrani na bazi topivih vlakana (posebno se
učinkovit pokazao psyllium – indijski trputac) može značajno pomoći u ublažavanju simptoma
iritabilnog crijeva. Isto tako, dodatni unos određenih probiotičkih kultura (“dobrih” bakterija) može
pomoći kod ublažavanja simptoma sindroma iritabilnog crijeva.

Proizvod je posebno formuliran za održavanje zdravlja crijeva i kao pomoć kod već nastalih
probavnih smetnji, a sadrži kombinaciju 3 sastojka: VLAKNA (psillium), PREBIOTIKE (inulin) i
PROBIOTIKE („dobre“ bakterije). Ovi sastojci djeluju istovremeno na održavanje i/ili
poboljšavanje rada probavnog sustava, a njihov sinergijski učinak daje puno bolje rezultate, nego
kada se uzimaju odvojeno. Svi sastojci imaju blago djelovanje na probavni sustav, a tijelo ih ne
apsorbira.

VLAKNA – PSYLLIUM
Ljuske sjemena indijskog trputca (psyllium) daju vlakna koja osiguravaju njihov odgovarajući udio u
prehrani. Ljuska trputca je vlakno koje zadržava vodu, te njezinom apsorpcijom stolici daje volumen.
To potiče stjenku crijeva na rad, te glatko i brzo kretanje tvari, što tijelu pomaže da efikasnije
djeluje. Vlakno koje zadržava vodu također povećava prisutnost „dobrih“ bakterija u crijevu. Ljuske
sjemena indijskog trputca (psyllium) ne samo da apsorbiraju tekućinu u iznosu svoje mnogostruke
težine, nego što je još važnije, kada se ljuskama trputca doda voda, stvara se meka želatinozna
tvar, tako da se sadržaj može lako kretati kroz crijevo. Budući nije abrazivna, ljuska trputca je
idealna za osjetljive crijevne stjenke.
Jeste li znali? EFSA (Europska agencija za sigurnost hrane) preporuča unos oko 25g vlakana
dnevno. Istraživanja su pokazala da većina ljudi ne unosi niti polovicu preporučene količine!
Svakodnevno konzumiranje psyllium vlakana dovodi do laganog i redovitog pražnjenja crijeva, čime
se sprječava pojava zatvora, a u manjim količinama pomažu i kod proljeva (apsorbiraju vodu, pa
stolica postaje kompaktnija).
Nekoliko istraživanja je pokazalo da mogu pomoći kod simptoma iritabilnog crijeva, kao i regulirati
razinu kolestrola u krvi (10 grama psyllium sjemenki na dan smanjuje razinu kolesterola za oko
5%).
Psyllium vlakna daju prirodan osjećaj sitosti, pa se često koriste kod dijete i u pripravcima za
reguliranje tjelesne težine.
PREBIOTICI – INULIN i FOS
Inulin i fruktooligosaharidi (FOS) su dijetalna vlakna, 100% biljnoga podrijetla.
Oni su neprobavljivi sastojci hrane, koji pozitivno djeluju na organizam, selektivno stimulirajući rast i
aktivnost probiotika, hrana su „dobrim“ bakterijama (Lactobacillus i Bifidobacterium).
Njihova razgradnja započinje u debelom crijevu, probiotici ih fermentiraju u octenu, mliječnu,

maslačnu i propionsku kiselinu. Time se povećava kiselost u crijevima, smanjuje apsorpcija jetrenih
toksina i povećava apsorpcija minerala za oko 20% (osobito kalcija, magnezija i željeza). Zbog
povećane kiselosti i proizvodnje spojeva s antibakterijskim djelovanjem “dobre” bakterije potiskuju
rast patogenih bakterija i kvasaca.
Jeste li znali? Kombinacija bifidobakterija i inulina značajno sprječava nastajanje prekancerogenih
lezija debelog crijeva, koje su indikacija za razvoj raka debelog crijeva (Rowland i sur., 1998)
Istraživanja su pokazala da razgradnjom inulina i FOS ne dolazi do porasta razine šećera i inzulina u
krvi, pa se preporučuje za dijabetičare. Isto tako, inulini i FOS pomažu u normaliziranju razine
triglicerida i kolesterola u krvi, postepeno snižuju razinu masnoća u krvi, čime se sprječavaju
kardiovaskularna oboljenja.
Zbog izuzetnog sinergijskog učinka probiotika i prebiotika (puno boljeg nego kada se konzumiraju
odvojeno) je i nastao pojam SINBIOTIK = PREBIOTIK + PROBIOTIK .
PROBIOTICI – „dobre“ bakterije
Naša crijeva sadrže i „dobre“ i „loše“ bakterije, koje se stalno natječu, a u idealnom slučaju postiže
se povoljna ravnoteža. Tu ravnotežu može poremetiti unos štetnih tvari, terapija antibioticima, stres,
povišena temperatura i dr. Dodatni unos probiotičkih bakterija putem hrane ili dodataka prehrani je
važan dio pomoći unutrašnjosti crijeva da ostane stabilna.
Probiotici su, prema WHO (svjetsko zdravstvenoj organizaciji), živi mikroorganizmi, tzv. “dobre”
bakterije, koje ukoliko se primijene u adekvatnoj količini imaju povoljne učinke na naše zdravlje
(kod proljeva, konstipacije, alergija, karcinoma, infekcija mokraćnog sustava, te drugih stanja i
bolesti).
Istraživanja su dokazala da određeni sojevi Lactobacillus i Bifido bakterija povećavaju količinu
antitijela u organizmu – čime potiču imunosni odgovor, poboljšavaju apsorpciju kalcija, sudjeluju u
sintezi vitamina, utječu na sniženje razine nepovoljnog LDL kolestrola i uravnotežuju LDL i HDL
kolestrol, zaustavljaju rast potencijalno patogenih organizama, uključujući i potencijalno
kancerogene.