Ayurveda
Prednosti i upotreba biljke Ashwagandha
Prednosti i upotreba biljke Ashwagandha – duboka ayurveda
- Ima protuupalno, antitumorsko, antistresno djelovanje, antioksidanse, um
- Također se koristi za liječenje gubitka pamćenja.
- To je prirodna hranjiva tvar za nesanicu.
- To je tonik za živce.
- To je tonifikator krvi koji poboljšava cirkulaciju i apsorpciju hranjivih tvari
- Snažan je afordijatik. Također se koristi za seksualnu vitalnost kao adaptogen.
- Obnavlja neurotransmitere i stoga je koristan kod raznih mentalnih poremećaja.
- Anksioznost
- Stres
- Depresija
- umor mišića i ukočenost vrata/leđa
- Umor
- Bolovi u zglobovima
- Artritis svih vrsta
- Mijalgija potkoljenice (bolovi u potkoljenici)
- Krvni Tlak
- Insomina – otuda naziv Withania sominfera
- Snaga mišića i izdržljivost – Ashwa – doslovno znači “konj”
- Dijabetička neuropatija
- Slabost zbog dijabetesa
- Erektilna disfunkcija i nizak broj spermija, prerana ejakulacija
Trenutno se čita:
Ayurveda
Ayurveda Kapha-umirujuća joga: poza mrtvaca s potporom
Ayurveda
Proljeće za Vata-Kapha & Kapha-Vata
Ayurveda
Kapha i šest okusa
Ayurveda
Smjernice o tridoškoj prehrani i tablica prehrane
Ayurveda Imunitet Prirodno liječenje Zdravlje
Chyawanprash za imunitet: Kako ga koristiti i kada ga koristiti!
Ayurveda
Joga poza mjeseca: Vrksasana
Ayurveda
5 učinkovitih biljnih lijekova za zdravo putovanje
Ayurveda Prirodno liječenje
Triphala – da li je dobra za vas?