Ajurvedsko liječenje hiperaciditeta | Blagotvorno djeluje kod žgaravice, nadutosti i gubitka apetita.

Ajurvedsko liječenje hiperaciditeta | Prirodno rješenje

Uvod:

Uzroci hiperaciditeta:

• Pretjerani unos začinjene, kisele hrane i pića
• Izloženost suncu i toplini
• Imati hranu čak i osoba koja pati od probavnih smetnji
• Pretjeran unos proizvoda od bijelog brašna.
• Ovisnost o alkoholizmu, pušenju, čaju i kavi
• Kontroliranje prirodnih nagona poput stolice i urina
• Stres i drugi mentalni poremećaji
• Dugotrajno uzimanje raznih lijekova
• Zdravstveni problemi kao što su kronično zatajenje bubrega, opstrukcija izlaznog otvora želuca
• Ostali najčešći uzroci kiselosti uključuju: starenje, post, trudnoću, pretilost

Simptomi hiperaciditeta:

• Nadutost i težina u abdomenu
• Mučnina ili povraćanje
• Na prazan želudac nelagoda u trbuhu koju doživljava osoba
• Žgaravica
• Gubitak apetita
• Neobjašnjivi gubitak težine
• Grlobolja i promuklost
• Kiseo i gorak okus u ustima
• Loš zadah
• Podrigivanje i podrigivanje
• Čirevi u ustima
• Zamor i umor

Hiperaciditet u Ayurvedi:

Uzroci hiperaciditeta prema Ayurvedi:

• Divashayan: spavanje danju nakon jela
• Jesti prekasno navečer
• Preskakanje obroka
• Manji unos vode
• Pretjerani unos šećera, prerađenog meda, umjetnih sladila poput aspartama

Simptomi hiperaciditeta prema Ayurvedi:

• Amlodgar (eruktacija s kiselim okusom)
• Shirashula (glavobolja)
• Urodaha (osjećaj pečenja u predjelu prsa)
• Utklesha (mučnina)
• Agnimandya (smanjeni apetit)
• Aruchi (gubitak okusa)
• Adhmana (abdominalna distenzija)

Patofiziologija hiperaciditeta prema Ayurvedi:

Ayurvedski tretman hiperaciditeta iz duboke ayurvede:

Promjene u prehrani i načinu života za hiperaciditet:

• Izbjegavajte prekomjeran unos gaziranih pića, čaja i kave.
• Pijte barem oko 8-9 čaša vode svaki dan.
• Izbjegavajte pretjerano masnu i prženu hranu.
• Uključite krastavac, lubenicu i kokosovu vodu u prehranu kako biste umirili probavni sustav.
• Izbjegavajte unos kiselih krastavaca, octa i ljutih kobasica.
• Jedite povrće poput kupusa, mrkve, mladog luka, bataka i bundeve.
• Povećajte unos hrane bogate vlaknima u prehrani.
• Jedite male obroke tijekom dana umjesto velikih obroka.
• Izbjegavajte smanjenje unosa hrane koja sadrži prekomjerne količine ulja, čilija, češnjaka i soli.
• Strogo izbjegavajte pušenje, alkohol i bilo koju vrstu droga.
• Izbjegavajte ležanje u ležećem položaju i neposredno nakon jela.