Zlatni energetski doručak od heljde
Doručak je bitan dio naše jutarnje rutine jer je jedan od glavnih gradivnih blokova koji...
Kefir od slatkog krumpira i sjemenki lana
Prošli tjedan podijelio sam s vama jednostavan recept za pravljenje vlastitog domaćeg kefira koji radim...
Domaće zlatno bademovo mlijeko
S hladnim zimskim večerima koje su pred nama, u potpunosti sam uživao u svom zlatnom...
Kefir od slatkog krumpira i sjemenki lana
Prošli tjedan podijelio sam s vama jednostavan recept za pravljenje vlastitog domaćeg kefira koji radim...
Ekstra-potentna infuzija čaja od đumbira
Nije iznenađenje da je đumbir jedan od najčešće korištenih ayurvedskih začina s obzirom na njegov...
Ukusno živahni Chana i Mung Dal
Ako dosad niste čuli za chana dal, to je slanutak (garbanzo grah), prepolovljen na pola...
Milkshake od kurkume (bez mliječnih proizvoda!)
Svatko s vremena na vrijeme treba malo popustljivosti u prehrani. Trik je pronaći zdrave izbore...
Hot Toddy zimski tonik
Blagdansko vrijeme doba je godine za prijatelje, obitelj, darivanje i zahvalnost. Međutim, može doći i...
Ayurvedsko pečeno korijensko povrće
Ima li boljeg načina za dobrodošlicu jeseni od malog korjenastog povrća. Došao sam do zaključka...
10 namirnica za lijepu, zdravu kosu
Kako biste dobili uistinu zdravu, lijepu kosu, morate početi iznutra. Bilo da patite od beživotne...
Kako izbjeći debljanje zimi uz pomoć Ayurvede
Zima je odlično godišnje doba za usporavanje i opuštanje. Međutim, ovo “olakšavanje” često se može...
Ajurvedsko izvješće o spavanju, dio 5: Ajurvedsko liječenje poremećaja pitta spavanja
Prelazeći na 5. dio ove serije, zatičemo se kako detaljnije proučavamo poremećaj spavanja koji je...
Malapsorpcija prema Ayurvedi: znakovi, simptomi, uzroci i liječenje
Kao ayurvedski praktičar, jedan od najčešćih problema s kojima se uvijek iznova susrećem je malapsorpcija...
Paraziti: simptomi, uzroci i ayurvedsko liječenje
Iako je pomisao na parazite i zastrašujuća i rijetko se o njoj govori ovdje u...
Ajurvedsko izvješće o spavanju, dio 4: Ajurvedsko liječenje Vata poremećaja spavanja
Dakle, evo nas u 4. dijelu ovog “Ayurvedskog izvješća o spavanju”. U posljednjim poglavljima ove...
Ajurvedsko izvješće o spavanju, dio 3: Ajurvedski pogled na poremećaje spavanja
Dok nastavljamo naše putovanje u ovu seriju spavanja (kliknite ovdje za 1. ili 2. dio),...
Ayurvedsko izvješće o spavanju – 2. dio: Znanost o spavanju
Prvi dio ovog “Ajurvedskog izvješća o spavanju” razmatra vitalnu ulogu koju san igra na naše...
Ayurvedska analiza noktiju: Što vaši nokti govore o vašem zdravlju?
Postoji nekoliko fizičkih dijagnostičkih alata koji se uobičajeno prakticiraju u Ayurvedi, a jedan od glavnih...
Kako do zdrave kože uz pomoć Ayurvede
koža ayurveda” width=”274″ height=”184″ title=”Kako do zdrave kože uz pomoć Ayurvede 2″/>Uz holistički pristup po...
Brojne namjene i dobrobiti pakiranja ricinusovog ulja
Ricinusovo ulje ima široku primjenu, kako unutarnje tako i vanjske. Ricinusovo ulje ima snažno mjesto...
Zdravi ciklus s Ayurvedom: 2. dio
Poštovanje prirodnog procesa menstruacije i ženskog ciklusa je poštovanje našeg dugoročnog zdravlja i našeg Shakti...
Zdravi ciklus s Ayurvedom: 1. dio
Tema menstruacije može biti tabu tema ovdje na Zapadu, jer se čini da se smatra...
Čaj za ublažavanje grčeva
Čaj za ublažavanje grčeva” width=”300″ height=”188″ title=”Čaj za ublažavanje grčeva 2″/>Iako su zastrašujući simptomi PMS-a...
Zdrava, čista, blistava koža uz Ayurvedu
koža s Ayurvedom” width=”259″ height=”194″ title=”Zdrava, čista, blistava koža uz Ayurvedu 2″/>Zdravlje kože važan je...
Jednostavni ayurvedski lijekovi za alergije
alergije i ayurveda” width=”300″ height=”168″ title=”Jednostavni ayurvedski lijekovi za alergije 2″/>alergije, ili “asatmya” kako je...
Ayurveda za mršavljenje
Mršavljenje 2″/>Korištenje ajurvede kao metode za Mršavljenje nije samo učinkovit izvor, već pruža i neinvazivan...
Ayurvedska dijeta za mršavljenje
Mršavljenje” width=”272″ height=”185″ title=”Ayurvedska dijeta za Mršavljenje 2″/>Budući da je Kapha glavna dosha koja se...
Ayurvedski životni plan za mršavljenje
Mršavljenje 2″/>Pravilna prehrana nije jedini ključni sastojak za Mršavljenje. Rutina zdravog načina života jednako je...
Biljni lijekovi za mršavljenje
Mršavljenje” width=”280″ height=”177″ title=”Biljni lijekovi za Mršavljenje 2″/>Kao i kod većine poremećaja, biljke su izvrstan...
Ayurvedski tretman za artritis
Artritis je dobro poznat poremećaj u znanosti Ayurvede i općenito se naziva kao Sandhi Vata....