Zlatni energetski doručak od heljde

Doručak je bitan dio naše jutarnje rutine jer je jedan od glavnih gradivnih blokova koji...

Kefir od slatkog krumpira i sjemenki lana

Prošli tjedan podijelio sam s vama jednostavan recept za pravljenje vlastitog domaćeg kefira koji radim...

Domaće zlatno bademovo mlijeko

S hladnim zimskim večerima koje su pred nama, u potpunosti sam uživao u svom zlatnom...

Kefir od slatkog krumpira i sjemenki lana

Prošli tjedan podijelio sam s vama jednostavan recept za pravljenje vlastitog domaćeg kefira koji radim...

Ekstra-potentna infuzija čaja od đumbira

Nije iznenađenje da je đumbir jedan od najčešće korištenih ayurvedskih začina s obzirom na njegov...

Ukusno živahni Chana i Mung Dal

Ako dosad niste čuli za chana dal, to je slanutak (garbanzo grah), prepolovljen na pola...

Milkshake od kurkume (bez mliječnih proizvoda!)

Svatko s vremena na vrijeme treba malo popustljivosti u prehrani. Trik je pronaći zdrave izbore...

Hot Toddy zimski tonik

Blagdansko vrijeme doba je godine za prijatelje, obitelj, darivanje i zahvalnost. Međutim, može doći i...

Ayurvedsko pečeno korijensko povrće

Ima li boljeg načina za dobrodošlicu jeseni od malog korjenastog povrća. Došao sam do zaključka...

10 namirnica za lijepu, zdravu kosu

Kako biste dobili uistinu zdravu, lijepu kosu, morate početi iznutra. Bilo da patite od beživotne...

Kako izbjeći debljanje zimi uz pomoć Ayurvede

Zima je odlično godišnje doba za usporavanje i opuštanje. Međutim, ovo “olakšavanje” često se može...

Ajurvedsko izvješće o spavanju, dio 5: Ajurvedsko liječenje poremećaja pitta spavanja

Prelazeći na 5. dio ove serije, zatičemo se kako detaljnije proučavamo poremećaj spavanja koji je...

Malapsorpcija prema Ayurvedi: znakovi, simptomi, uzroci i liječenje

Kao ayurvedski praktičar, jedan od najčešćih problema s kojima se uvijek iznova susrećem je malapsorpcija...

Paraziti: simptomi, uzroci i ayurvedsko liječenje

Iako je pomisao na parazite i zastrašujuća i rijetko se o njoj govori ovdje u...

Ajurvedsko izvješće o spavanju, dio 4: Ajurvedsko liječenje Vata poremećaja spavanja

Dakle, evo nas u 4. dijelu ovog “Ayurvedskog izvješća o spavanju”. U posljednjim poglavljima ove...

Ajurvedsko izvješće o spavanju, dio 3: Ajurvedski pogled na poremećaje spavanja

Dok nastavljamo naše putovanje u ovu seriju spavanja (kliknite ovdje za 1. ili 2. dio),...

Ayurvedsko izvješće o spavanju – 2. dio: Znanost o spavanju

Prvi dio ovog “Ajurvedskog izvješća o spavanju” razmatra vitalnu ulogu koju san igra na naše...

Ayurvedska analiza noktiju: Što vaši nokti govore o vašem zdravlju?

Postoji nekoliko fizičkih dijagnostičkih alata koji se uobičajeno prakticiraju u Ayurvedi, a jedan od glavnih...

Kako do zdrave kože uz pomoć Ayurvede

koža ayurveda” width=”274″ height=”184″ title=”Kako do zdrave kože uz pomoć Ayurvede 2″/>Uz holistički pristup po...

Brojne namjene i dobrobiti pakiranja ricinusovog ulja

Ricinusovo ulje ima široku primjenu, kako unutarnje tako i vanjske. Ricinusovo ulje ima snažno mjesto...

Zdravi ciklus s Ayurvedom: 2. dio

Poštovanje prirodnog procesa menstruacije i ženskog ciklusa je poštovanje našeg dugoročnog zdravlja i našeg Shakti...

Zdravi ciklus s Ayurvedom: 1. dio

Tema menstruacije može biti tabu tema ovdje na Zapadu, jer se čini da se smatra...

Čaj za ublažavanje grčeva

Čaj za ublažavanje grčeva” width=”300″ height=”188″ title=”Čaj za ublažavanje grčeva 2″/>Iako su zastrašujući simptomi PMS-a...

Zdrava, čista, blistava koža uz Ayurvedu

koža s Ayurvedom” width=”259″ height=”194″ title=”Zdrava, čista, blistava koža uz Ayurvedu 2″/>Zdravlje kože važan je...

Jednostavni ayurvedski lijekovi za alergije

alergije i ayurveda” width=”300″ height=”168″ title=”Jednostavni ayurvedski lijekovi za alergije 2″/>alergije, ili “asatmya” kako je...

Ayurveda za mršavljenje

Mršavljenje 2″/>Korištenje ajurvede kao metode za Mršavljenje nije samo učinkovit izvor, već pruža i neinvazivan...

Ayurvedska dijeta za mršavljenje

Mršavljenje” width=”272″ height=”185″ title=”Ayurvedska dijeta za Mršavljenje 2″/>Budući da je Kapha glavna dosha koja se...

Ayurvedski životni plan za mršavljenje

Mršavljenje 2″/>Pravilna prehrana nije jedini ključni sastojak za Mršavljenje. Rutina zdravog načina života jednako je...

Biljni lijekovi za mršavljenje

Mršavljenje” width=”280″ height=”177″ title=”Biljni lijekovi za Mršavljenje 2″/>Kao i kod većine poremećaja, biljke su izvrstan...

Ayurvedski tretman za artritis

Artritis je dobro poznat poremećaj u znanosti Ayurvede i općenito se naziva kao Sandhi Vata....