Category Archives: Ayurveda

Rajska domaća čokolada

Uz ovaj recept doista treba upozoriti mudre – stvara ozbiljnu ovisnost!! Što ne treba voljeti...

Češnjak Zlatni pire krumpir od cvjetače

Ponovno je ono doba godine, ispunjeno obitelji, zabavom i da – HRANOM! Blagdansko vrijeme je...

Brz i jednostavan recept za ayurvedske palačinke (s tajnim sirupom!)

Palačinke su možda američka hrana, ali to ne znači da ne možemo njegovati načela ayurvedske...

Zlatna riža začinjena šafranom

Evo jednostavnog, ali neophodnog ayurvedskog recepta od basmati riže uzgojene u Indiji i ljekovitih začina....

Osnovni recept za bademovo mlijeko

Bademovo mlijeko nevjerojatna je alternativa mlijeku i pruža nam široku lepezu zdravstvenih prednosti. Posjeduje glatku...

Osnovni recept za bademovo mlijeko

Bademovo mlijeko nevjerojatna je alternativa mlijeku i pruža nam široku lepezu zdravstvenih prednosti. Posjeduje glatku...

SMOOTHIE ZA SMANJIVANJE VATA

Kako bi se održala ravnoteža, preporuča se da Vata pojedinci, svi koji imaju Vata neravnotežu...

SMOOTHIE ZA SMANJIVANJE VATA

Kako bi se održala ravnoteža, preporuča se da Vata pojedinci, svi koji imaju Vata neravnotežu...

Oh moj! Puding od avokada, kokosa i kakaa

Što dobijete kada spojite tri moje omiljene namirnice zajedno? Ovaj nevjerojatno ukusan (i zdrav) recept...

Ojas-Povećavajuće energetske kuglice

Ljeto je stiglo i s obzirom da je ovdje u Boulderu vrućina već u 90-ima,...

Tridoshic kvinoja i prženje s povrćem

Ovo lagano i lijepo jelo nezaobilazno je za ljeto! Kvinoja je delikatna cjelovita žitarica (točnije...

Recept za jednostavno povrće kuhano na pari

Ovo je recept u kojem ne samo da uživam, već ga je iznimno lako napraviti,...

Recept za jednostavno povrće kuhano na pari

Ovo je recept u kojem ne samo da uživam, već ga je iznimno lako napraviti,...

Kitchari za smanjenje Pitte

Samo zato što se ljeto bliži ne znači da se morate oprostiti od svog kitcharija...

Kitchari za smanjenje Pitte

Samo zato što se ljeto bliži ne znači da se morate oprostiti od svog kitcharija...

Hlađenje kokosa i kelja

Za kelj se kaže da je jedna od dostupnih namirnica s najvećom hranjivim tvarima. Jedna...

Hlađenje kokosa i kelja

Za kelj se kaže da je jedna od dostupnih namirnica s najvećom hranjivim tvarima. Jedna...

Mesquite Power Drink za jačanje uma

Uvijek tražim nove načine za uključivanje kefira u svoju svakodnevnu prehranu i iako ti eksperimenti...

Mesquite Power Drink za jačanje uma

Uvijek tražim nove načine za uključivanje kefira u svoju svakodnevnu prehranu i iako ti eksperimenti...

Black Eyed Peas i zdjela riže od kelja

Crnooki grašak nevjerojatan je dodatak svakoj zdravoj prehrani bogat proteinima budući da posjeduje širok raspon...

Kokosov curry hummus

Ako tražite zdravu, ukusnu i slanu hranu za proljeće, ovaj recept za zlatni humus može...

Brz i jednostavan recept za domaći ghee

Ghee, koji se ponekad naziva i pročišćeni maslac, ajurvedska je namirnica u svakoj kuhinji. Obično...

Brz i jednostavan recept za domaći ghee

Ghee, koji se ponekad naziva i pročišćeni maslac, ajurvedska je namirnica u svakoj kuhinji. Obično...

Kremasta juha od kostiju tahinija

Juha od kostiju koristi se tisućama godina u ayurvedskoj medicini i to s dobrim razlogom....

Tulsi čaj od kurkume

Čaj od kurkume 2″/>Chai je začinjeni čaj iz Indije koji je i ukusan i ljekovit....

Začinjeni dal i paprena riža

Proljeće počinje cvjetati dok zima dolazi kraju. Kapha dosha je službeno na svom vrhuncu s...

Začinjeni dal i paprena riža

Proljeće počinje cvjetati dok zima dolazi kraju. Kapha dosha je službeno na svom vrhuncu s...

Recept za muški Ojas napitak za snagu mišića, libido i ukupnu vitalnost

Ojas je energetska sila tijela koja upravlja našom energijom, imunitetom, plodnošću, libidom i cjelokupnom vitalnošću....

Recept za ženski Ojas napitak za pomlađivanje, reproduktivno zdravlje i ukupnu vitalnost

Zdravlje i ukupnu vitalnost 2″/>Evo zaokreta u našem originalnom Ojas napitku za pomlađivanje koji je...

Zlatni energetski doručak od heljde

Doručak je bitan dio naše jutarnje rutine jer je jedan od glavnih gradivnih blokova koji...