Category Archives: Ayurveda

9 jednostavnih načina da spriječite prehladu

Kako ulazimo u prekrasno, prijelazno doba jeseni, dolazimo i u doba prehlade, groznice i gripe....

Koji je vaš tip alergije?

alergije? 2″/>Kao i većina stanja u Ayurvedi, alergije se mogu podijeliti u tri podvrste Vata,...

Alergije: Ajurvedska perspektiva

6 osnovnih joga poza za zdravu menstruaciju

Kao ženi bitno je da se brinemo o sebi za vrijeme menstruacije. Zapravo, obavljanje pogrešnih...

Ajurvedska prehrana, način života i biljni savjeti za zdravu trudnoću

Ayurveda ima čvrsto uvjerenje da u maternici razdoblje postavlja dugotrajne temelje za cijeli život. Stoga...

Šest okusa Ayurvede i njihova bitna uloga u našem zdravlju

Prema Ayurvedi, imamo pristup šest različitih okusa u našoj hrani, pićima i biljnim lijekovima. Ovi...

Anantamul: indijska sarsaparilla i njezine brojne zdravstvene dobrobiti

Anantamul, koji se također naziva Sariva ili indijska Sarsaparilla, ima široku primjenu od pomlađivanja i...

Trikatu Churna: tradicionalna ajurvedska formula za mršavljenje, usporenu probavu i zagušenja (aka Kapha neravnoteža)

Mršavljenje, usporenu probavu i zagušenja (aka Kapha neravnoteža) 2″/>Trikatu Churna dobro je poznata ayurvedska formula...

Bhringaraj: Ayurvedski tonik za kosu i njegove mnoge druge zdravstvene dobrobiti

Ako ste već čuli za Bhringaraj, vjerojatno ste čuli za njegovu upotrebu kao tonik za...

Kapikacchu: pomlađujući tonik za um, mišiće i reproduktivne organe

Kapikacchu (aka Atma Gupta) je veliko sjeme veličine graha koje je najpoznatije po svojoj upotrebi...

7 moćnih ayurvedskih biljaka za detoksikaciju i njihove jedinstvene zdravstvene dobrobiti

Biljke za detoksikaciju odličan su kompliment svakom programu čišćenja kako bi se poboljšali rezultati, ali...

Punarnava: Ayurvedska biljka za zdravlje bubrega, zagušenja, zadržavanje vode i sve što se tiče Kapha

Zdravlje bubrega, zagušenja, zadržavanje vode i sve što se tiče Kapha 2″/>Iako Punarnava nije postala...

Guggulu: ayurvedska smola za mršavljenje, detoksikaciju i upale

Mršavljenje, detoksikaciju i upale 2″/>Guggulu je smola koja se široko koristi u ayurvedskoj medicini. Iako...

Bala: Energizirajući adaptogen za snagu i pomlađivanje mišića

Bala se na sanskrtu prevodi kao snaga i upravo je po tome ovaj ayurvedski adaptogen...

Zdravstvene dobrobiti i upotreba Amalakija

Amalaki je esencijalna biljka u ayurvedskoj medicini i posjeduje niz ljekovitih svojstava. To je jedna...

TONIK ZA SMANJENJE PITTE

Pitta dosha upravlja našom probavom, metabolizmom, tjelesnom temperaturom, intelektom i radom jetre, zbog čega je...

Guduchi: Božanski nektar Ayurvede i njegova moćna ljekovita svojstva

Guduchi je široko korištena biljka u svijetu Ayurvede i to s velikim razlogom. Ova hranjiva...

Kutki: Gorki tonik za zdravlje jetre, kontrolu težine i detoksikaciju

Zdravlje jetre, kontrolu težine i detoksikaciju 2″/>Kao ayurvedskom travaru, ako mi dođe netko s problemom...

Brahmi: Zdravstvene dobrobiti i upotreba tonika za mozak koji jača um

Brahmi (Bacopa) je legendarna ayurvedska biljka za liječenje mentalnih bolesti, emocionalne neravnoteže, problema s ovisnošću...

Pippali: Indijski dugi papar i njegove snažne zdravstvene prednosti

Pippali je vrlo raznolik bitan u svijetu ayurvedske medicine. Samo ime znači “piti i probaviti”,...

Cimet: Moćna ljekovita moć običnog začina

Cimet, također poznat kao Tvak u Ayurvedi, jedan je od najpoznatijih i najkorištenijih začina u...

Ashwagandha za snagu, energiju i pomlađivanje

Ashwagandha je nazvana “indijskim ginsengom” u Ayurvedi, i to s dobrim razlogom. Ovaj škrobni korijen...

Tulsi: Ljekovita svojstva svete biljke

Tulsi list poznat je kao sveti bosiljak tisućama godina, jer čak i njegova prisutnost pročišćava...

Uobičajeni kuhinjski začini i njihove izvanredne zdravstvene prednosti

Svi znamo da se začini koriste za poboljšanje okusa hrane i daju receptima jedinstven okus;...

Shilajit: Crno zlato Ayurvede i njegove mnoge zdravstvene dobrobiti

Shilajit je dobro poznato sredstvo za pomlađivanje i detoksikaciju u svijetu ayurvedske medicine. Nije zapravo...

Shatavari za žensko zdravlje

Zdravlje 2″/>Shatavari je možda najmoćnija, najučinkovitija i najpoznatija biljka koja se koristi u Ayurvedi za...

Tajna ljekovita svojstva đumbira

Đumbir je svjetski poznat kulinarski začin i koristi se zbog svojih medicinskih dobrobiti u Ayurvedi...

Kitchari: Što, zašto i kako od ayurvedske osnovne namirnice

Ako ste čak i djelomično upoznati sa znanošću Ayurvede, vjerojatno ste čuli da se koristi...

7 koraka do pomlađivanja nakon čišćenja

Kako bi se postigli optimalni rezultati nakon ajurvedskog čišćenja, potrebno je primijeniti odgovarajuće korake za...

11 ayurvedskih savjeta za jesensko čišćenje

Prema Ayurvedi, jesen je jedno od najboljih doba godine za provođenje čišćenja. Zapravo, tradicionalno ayurvedsko...