Dobrobiti indijskog ogrozda Amla

Prednosti indijskog ogrozda | Brend Deep Ayurveda No. 1

Dobrobiti indijskog ogrozda Amla

Različita imena indijskog ogrozda Amla:

• Botanički naziv: Phyllanthus emblica
• Engleski naziv: Indian Gooseberry
• Hindi ime: Amla, Amwala
• Arapski: Halilaj
• Indonezija: Balakka
• Urdski naziv: Aamla, amal khushk
• Bengalski: Amloki
• Kineski: Anmole
• Kannda: Bettada neilkkayi
• Malezija: Melaka
• Malyalam: Neilli
• marati: Avala
• pandžapski: Aula

Sinonim za Amla:

Uobičajeni sinonim za indijski ogrozd Amla je:

• Amrutaphala: To osigurava dugovječnost ljudskog bića
• Vayasya: Pomladite tijelo
• Amalaki: Pomaže u očuvanju (dharana) zdravlja zbog svog Rasayana svojstva
• Dhatriphala
• Shriphala

Klasifikacija indijskog ogrozda Amla:

• Kraljevstvo: Plantae
• Podjela: Cvjetnice
• Razred: Magnoliopsida
• Red: Malpighiales
• Obitelj: Phyllanthaceae
• Pleme: Phyllantheae
• Podpleme: Fluegginae
• Rod: Phyllanthus
• Vrsta: P. emblica
• Zoološki naziv: Phyllanthus emblica

Opis indijske biljke ogrozda Amla:

Uzgoj indijskog ogrozda (Amla):

Kemijski sastav Amle:

Ljekovita svojstva Amle:

• Guna (kvalitete): Težina (guru) i rashladna tekućina (sheeta)
• Rasa (okus): Amla sadrži kiselo, slatko, gorko, oporo i ljuto (svih pet okusa, osim soli)
• Vipaka: slatko (madhra)
• Veerya (potencija): hladnoća (sheeta)
• Dhatu: Zahvaćena su sva dhatu (tkiva), posebno mišići i Krv
• Učinak na Tridoshu: Uravnotežuje Vata, Pitta i Kapha doshu.

Karma indijskog ogrozda Amla:

• Vrishya: Djeluje kao afrodizijak
• Kanthya: Korisna kod svih bolesti grla
• Raktapittaghna: Koristan kod poremećaja krvarenja.
• Hrudya: Kardioprotektivno
• Daahahara: Ublažava osjećaj peckanja
• Chakshushya: Pomoć u poboljšanju vida
• Jvarahara: Liječite groznicu
• Rasayana: Djeluje protiv starenja i pomlađuje
• Sarvadoshaghna: Uravnotežuje Vata, Pitta i Kapha došu

Medicinska upotreba Amla indijskog ogrozda prema Ayurvedi:

Prednosti Amle:

• Osigurajte snagu plućima: Amla je predivno voće koje pruža pravilnu prehranu plućima i cijelom dišnom traktu. Prema Ayurvedi, umiruje Shleshama Kapha, koja uravnotežuje vlagu u plućima.

• Podržava jetru: pomaže u pročišćavanju Rasa Dhatu (hranjive tekućine) i Rakta Dhatu (krvi). Također regulira pravilno lučenje hormona i podržava rad jetre, pomažući joj u eliminaciji štetnih toksina iz jetre.

• Podržava rad srca: u ayurvedskim tekstovima poznat je kao hridya, što znači da daje prehranu srcu i poboljšava pravilnu cirkulaciju krvi.

• Poboljšava probavu: Amla voće poboljšava rad probave, apsorpciju i asimilaciju hrane. Poboljšava probavnu vatru (Agni) koja sprječava stvaranje toksina u tijelu.

• Uravnotežuje želučanu kiselinu: Amla je idealna za smirivanje blage do umjerene hiperkiselosti i drugih probavnih problema povezanih s Pittom. Alternativno, poboljšava apetit, uravnotežuje hormone i nadvladava povezane simptome pitta doshe.

• Povećava plodnost: Amla osigurava prehranu za svih sedam dhatua (tjelesna tkiva) i uravnotežuje Apana Vatu (podtip Vata doshe) čime podržava reproduktivni sustav muškaraca i žena i može pomoći u prevladavanju poteškoća u začeću. Zbog svoje vrishya aktivnosti osigurava dovoljno hranjivih tvari za jajnike i spermu, a ima i svojstvo zvano garbhasthapana, što znači da povećava šanse za plodnost i mogućnost začeća.

• Dobro za kožu: Budući da amla podupire rad jetre, poboljšava probavu i apsorpciju korisnih hranjivih tvari, eliminira višak toksina iz organa kao i iz krvi, zbog ovih svojstava čini čuda u čišćenju kože, poboljšava ten, podržava Imunitet kože protiv raznih infekcija. Amla pojačava sjaj i sjaj kože zbog visokog sadržaja vitamina C.

• Eliminira štetne toksine: Amla voće podržava jetru u ispiranju kemikalija i aditiva iz fiziologije te održava zdravu probavu i jača Imunitet tijela te ga štiti od sezonskog kašlja i prehlade.

• Jača Oči: Amla se također naziva ‘Chakshushya’, što znači “jačanje očiju”. Redovito uzimanje amle poboljšava funkcioniranje Ranjaka Pitte (podvrsta Pitte koja upravlja radom jetre i krvne plazme) i Alochaka Pitte (koja upravlja očima i vidom).

• Regulirajte pravilan rad urinarnog sustava: Amla je prirodni diuretik i eliminira štetne toksine putem mokrenja. Uravnotežuje funkciju Apana Vata čime štiti mokraćni sustav od raznih infekcija i bolesti.

• Amla za rast kose: Vitamin C prisutan u amli pomaže u održavanju rasta kose, sprječava perut na vlasištu i druge infekcije. Usporava prerano sijedenje i podržava snagu folikula dlake, čineći je glatkom, sjajnom i debljom.

Amla za dnevnu bazu:

• Amla churna: Osoba može pomiješati 1/4 do 1/2 žličice u mlaku vodu jednom ili dva puta dnevno.

• Chyawanprasha: Još jedan način uzimanja Amle je kroz Chyawanprasha, koji je ajurvedski biljni džem napravljen od temelja velike količine Amle u kombinaciji s medom, gheejem, sezamovim uljem, bobicama i začinima. Osoba može uzeti 1 do 2 žličice, jednom ili dva puta dnevno.

• Triphala churna: Amla voće također je jedan od tri sastojka u Triphali, koja je jedna od najpopularnijih biljaka u Ayurvedi. Tipična preporučena doza je 500 do 1000 miligrama, dva puta dnevno, ili ovisi o stanju osobe.

Formulacije:

• Amalaki churna
• Chyawanprasha
• Amalaki Rasayana
• Dhatri Lauha
• Dhatryadi Ghrita
• Triphala Churna

Matra:

• Čurna: 3-6 g
• Svježi sok: 5 – 10 ml jednom dnevno
• Chyawanprasha: 1 žličica jednom ili dva puta.

Biljna kapsula indijskog ogrozda Amla iz tvrtke Deep Ayurveda: