Ayurveda

Kutki: Gorki tonik za zdravlje jetre, kontrolu težine i detoksikaciju

Zdravlje jetre, kontrolu težine i detoksikaciju 2″/>Kao ayurvedskom travaru, ako mi dođe netko s problemom jetre, prvo pomislim na Kutki (aka Katuka). Kutki ne samo da detoksicira jetru i Krv, on istovremeno jača ovaj vitalni organ dok pospješuje rast stanica i regeneraciju tkiva. Koristan je kod ozbiljnih stanja kao što su hepatitis C i ciroza jetre; ali se također može koristiti kod češćih problema kao što su tromost, nakupljanje toksičnih tvari, pretjerana toplina i upale.

Ovaj istočnjački korijen ima snažan okus gorčine, za koji se kaže da po prirodi hladi, čisti i djeluje antibakterijski. To Kutki čini izvrsnim izborom kao biljnim antibiotikom, Pitta dudom, protuupalnim sredstvom, detoksifikatorom i antimikrobnom snagom. Kutki se također može koristiti kao glavna biljna komponenta u bilo kojem programu mršavljenja budući da je ovo gorko sredstvo izvrsno za povećanje probavne vatre, promicanje zdrave eliminacije i poticanje metabolizma.

Zbog intenzivne gorčine i snažnih ljekovitih svojstava Kutki se koristio u mnogim tradicionalnim ajurvedskim formulacijama kao što su Tikta Ghrita (gorki Ghee), Pancha Tikta Ghrita, Arogyavardhini Gutika, Punarnavadi Kvatha, Triphala Ghrita i Maha Yogaraj Guggulu da spomenemo samo neke. . Neki travari koriste Kutki kao zamjenu za njegov zapadni pandan, Gentian, koji se prevodi kao “Kralj gorkih pića” (iako ja osobno više volim Kutki svaki dan).

***Nažalost, zbog pretjeranog branja i neodrživih poljoprivrednih praksi, Kutki je na popisu CITES kao ugrožena biljka. Stoga je ključno kupovati Kutki samo preko provjerenog izvora i štedljivo koristiti ovu biljku.

Zdravlje jetre, kontrolu težine i detoksikaciju 3″/>

Detoksificira jetru, Krv i GI trakt
Jača jetru
Korisno kod problema s jetrom, slezenom i žučnim mjehurom
Ublažava alergije i astmu
Smanjuje upalu
Smiruje stanja Pitta i Kapha
Koristi kod artritičnih stanja
Povećava probavnu vatru (Agni)
Pospješuje metabolizam
Korisno u terapiji mršavljenja
Jača Imunitet
Biljni antibiotik
Antiparazitski
Liječi groznicu
Liječi respiratorne probleme
Čisti ten
Blagotvorno djeluje na kožne poremećaje poput ekcema i psorijaze
Liječi UTI
Otklanja začepljenost u tkivu dojke
Uravnotežuje šećer u krvi
Balansira hormone
Liječi i proljev i zatvor
Smanjuje hiperaciditet i mučninu

1. Za Zdravlje jetre:

Uzmite 1/2 žličice Kutkija s 1 žličicom aloe vere i 1 žličicom meda. Uzimati 3 puta dnevno uz obroke.

Za povišeni šećer u krvi:

Uzmite 1/2 žličice. Kutki s 1/2 žličice. Kurkuma. Pomiješajte u 1/4 šalice tople vode i uzmite prije svakog obroka.

3. Za čistu kožu:

Uzmite 1 žličicu Tikta Ghrite otopljenu u 1/2 šalice vruće vode. Uzmite prvo svako jutro na prazan želudac. Ako je dostupno, dodajte 1/4 žličice Kutki i 1/4 žličice kurkume za dodatnu korist.

4. Za parazite:

Uzmite 1/2 žličice Kutki s 1/2 žličice Vidange pomiješane s 1 žličicom. od meda. Uzimati 2 puta dnevno prije jela.

5. Za astmu i alergije:

Uzmite 1/2 žličice kurkume, 1/2 žličice đumbira i 1/4 žličice Kutkija. Umiješajte sirovi lokalni med i dodajte 1/4 šalice tople vode. Uzimati 3 puta dnevno nakon jela.