Ayurveda
Prednosti i upotreba biljke Ashwagandha
Prednosti i upotreba biljke Ashwagandha – duboka ayurveda
- Ima protuupalno, antitumorsko, antistresno djelovanje, antioksidanse, um
- Također se koristi za liječenje gubitka pamćenja.
- To je prirodna hranjiva tvar za nesanicu.
- To je tonik za živce.
- To je tonifikator krvi koji poboljšava cirkulaciju i apsorpciju hranjivih tvari
- Snažan je afordijatik. Također se koristi za seksualnu vitalnost kao adaptogen.
- Obnavlja neurotransmitere i stoga je koristan kod raznih mentalnih poremećaja.
- Anksioznost
- Stres
- Depresija
- umor mišića i ukočenost vrata/leđa
- Umor
- Bolovi u zglobovima
- Artritis svih vrsta
- Mijalgija potkoljenice (bolovi u potkoljenici)
- Krvni Tlak
- Insomina – otuda naziv Withania sominfera
- Snaga mišića i izdržljivost – Ashwa – doslovno znači “konj”
- Dijabetička neuropatija
- Slabost zbog dijabetesa
- Erektilna disfunkcija i nizak broj spermija, prerana ejakulacija
Trenutno se čita:
Ayurveda
Važnost Nervocare kognitivnih pojačivača
Ayurveda
Ayurveda Pitta-umirujuća joga: poza djeteta
Ayurveda
Basti: Ayurvedski klistir i njegove brojne zdravstvene dobrobiti i upotrebe
Ayurveda
Pitajte Ayurvedu: Kako se mogu probuditi svako jutro s energijom?
Ayurveda
Guggulu: ayurvedska smola za mršavljenje, detoksikaciju i upale
Ayurveda
Vata-umirujuće povrće od korijena
Ayurveda
Jednostavno začinjena kaša od kvinoje
Vastu - harmonizacija životnog prostora
Meru chakra – Harmonija i bogatstvo u Domu