Punarnava: Ayurvedska biljka za zdravlje bubrega, zagušenja, zadržavanje vode i sve što se tiče Kapha

Zdravlje bubrega, zagušenja, zadržavanje vode i sve što se tiče Kapha 2″/>Iako Punarnava nije postala popularna ovdje na Zapadu, ona je jedna od najčešće korištenih biljaka za Kapha neravnotežu u svijetu Ayurvede. Punarnava sama po sebi znači “ona koja obnavlja, popravlja i regenerira tkiva”, pa je stoga također klasificirana kao rasayana ili biljka za pomlađivanje. Punarnava je specifična i za bubrežne i urinarne probleme, kao i za edeme (zadržavanje tekućine), srčana oboljenja, prekomjernu težinu i pretilost, kongestiju, usporenu probavu i glaukom; sve se to može klasificirati pod Kapha poremećaje.

Za Punarnavu se kaže da je tridoška po prirodi, što znači da je u ravnoteži sa sve tri doshe (ajurvedski tipovi tijela); međutim, kada se koristi u prekomjernim količinama, može izazvati Pittu zbog svoje toplinske energije i izazvati Vatu zbog isušujućeg djelovanja i gorkog okusa koji pruža. Sve u svemu, Punarnava je prilično nježna, a kada se uzima u odgovarajućim okolnostima, može se koristiti u većim dozama u ayurvedskoj biljnoj formuli.

Zdravlje bubrega, zagušenja, zadržavanje vode i sve što se tiče Kapha 3″/>

• Uravnotežuje Kapha doshu
• Smanjuje sveukupno zadržavanje vode i edem
• Respiratorni tonik
• Ublažava kašalj i začepljenost
• Tonik za Srce; koristan kod svih srčanih problema s kongestijom ili edemom
• Liječi glaukom, noćno sljepilo i opći intraokularni Tlak
• Liječi usporenu probavu i metabolizam
• Smanjuje obilne menstruacije i zgrušavanje
• Blagotvorno djeluje kod mioma maternice
• Povećava Zdravlje bubrega; koristan kod niske energije bubrega, bubrežnih kamenaca, infekcija i upala
• Ublažava proljev
• Pomlađuje i obnavlja tkiva
• Povećava Ojas
• Potiče seksualnu moć
• Protuupalni
• Pospješuje znojenje
• Smanjuje temperaturu
• Liječi urinarne probleme uključujući UTI i mokraćne kamence
• Liječi artritis Kapha tipa koji uključuje oticanje i zadržavanje tekućine

1. Za Mršavljenje:

Uzmite 1/2 žličice Punarnave i 1/4 žličice Trikatu Churna, pomiješane u 1/2 šalice tople vode s 1 žličicom meda. Kuhajte 5 minuta, dobro promiješajte i popijte bez cijeđenja. Uzmite ovo tri puta dnevno, prije svakog obroka.

2. Za probleme s bubrezima:

Uzmite 1/2 žličice Punarnavadi Guggulua tri puta dnevno, pomiješanu s 1/2 šalice tople vode. Kuhajte 5 minuta, dobro promiješajte i popijte bez cijeđenja.

3. Za infekcije mokraćnog sustava:

Uzmite po 1/4 žličice Punarnave, Gokshure i Korijandera u prahu plus 1/8 žličice Neema. Pomiješajte u 1/2 šalice tople vode i kuhajte 5 minuta. Nemojte cijediti. Uzimajte ovo tri puta dnevno prije obroka tijekom UTI i nekoliko dana nakon toga kako biste spriječili ponovno pojavljivanje infekcije.

***Za ozbiljne IMS uzmite ovu formulu u 1/2 do 1 šalice nezaslađenog soka od nara ili brusnice.

4. Za zadržavanje vode i edeme:

Uzmite po 1/4 žličice Punarnave i Gokshura praha. Pomiješajte 1/2 šalice običnog čaja od đumbira i uzmite tri puta dnevno, prije jela. Za ekstremno zadržavanje tekućine, uzmite ovu mješavinu interno dok nanosite pastu napravljenu od jednakih dijelova Punarnave i praha đumbira lokalno na mjesto zadržavanja, ostavljajući da djeluje 20-30 minuta.

5. Za obilne menstruacije, zgrušavanje i fibroide maternice:

Uzmite 1/2 žličice Punarnave i 1/4 žličice Ashoka praha. Pomiješajte ovo u 1/2 šalice tople vode i dodajte 1-2 žlice aloe vere s prstohvatom Pippali praha (nije obavezno). Uzmite ovo tri puta dnevno prije jela. Uzimajte ovo kontinuirano tijekom cijelog mjeseca dok simptomi ne nestanu.

6. Za glaukom i noćno sljepilo:

Uzmite 1/2 žličice Punarnave pomiješane s 1/2 žličice Triphala Ghrite. Pomiješajte ovo u 1/2 šalice tople vode dok se ghee potpuno ne otopi. Uzmite ovo tri puta dnevno prije jela.

U ekstremnim slučajevima, istovremeno napravite ispiranje očiju pomoću Punarnava čaja (procijedite biljke i ohladite) i isperite oko pomoću čašice za Oči svako jutro i večer.