Tag Archives: Čvrst
Ayurvedska noćna rutina za miran um i čvrst san
Baš kao što je bitno imati dosljednu i zdravu rutinu tijekom dana (poznatu kao Dinacharya...
Čvrst i miran san uz Ayurvedu
Patite li od neredovitog sna? Možda vas muči uspavljivanje. Možda se probudite usred noći, očajnički...