Tag Archives: Kako

Mnoge zdravstvene dobrobiti pranayame i kako započeti svoju praksu

Pranayama je moćna praksa kontrole vlastitog daha. Zdravstvene koristi su prilično značajne, a općenito govoreći,...

Kako napraviti ghee

Ghee je jako cijenjen u očima Ayurvede i koristi se tisućama godina. Smatra se vrlo...

Kako provesti mentalnu detoksikaciju

Detox” width=”275″ height=”183″ title=”Kako provesti mentalnu detoksikaciju 2″/>Detoksikacija uma je pravo Zdravlje, prava sloboda! Zapravo,...

Pitajte Ayurvedu: Kako da se riješim bijele naslage na jeziku?

Pitajte Ayurvedu: “Ja sam 34-godišnja žena sa srednjeg zapada. Otkako sam pročitao vaš članak “Ayurvedska...

Jesti za ravnotežu: kako hrana utječe na naš um, raspoloženje i stav

Kažu da smo ono što jedemo, ali ova izjava nadilazi kontekst našeg fizičkog zdravlja i...

Pitajte Ayurvedu: Kako možemo prilagoditi sezonske smjernice našoj jedinstvenoj mikroklimi?

Dragi Ask Ayurveda, Živim na pacifičkom sjeverozapadu Sjeverne Amerike. U jesen pada PUNO kiše. Iako...

Pitajte Ayurvedu: Kako možete liječiti sve tri doshe u isto vrijeme?

Dragi Ask Ayurveda, Ja sam Pitta-Vata osoba, iako mi se čini da trenutačno imam posla...

Kako povećati cirkulaciju prirodnim putem pomoću ayurvede

Iako je Krv međusobno povezana s Pitta doshom, sama cirkulacija povezana je s Vata doshom,...

Pitajte Ayurvedu: Kako mogu vratiti menstruaciju pomoću Ayurvede?

“Mjesečnicu nisam imala mnogo godina zbog kroničnog poremećaja prehrane od kojeg se sada potpuno oporavljam....

Pitajte Ayurvedu: Kako povećati probavu bez povećanja topline u tijelu?

Dragi Ask Ayurveda, “Ja sam zaposlena mama iz New Yorka. Prošlog sam se ljeta borio...

Pitajte ajurvedu: Kako liječite kronični zatvor?

Dragi Ask Ayurveda, Ja sam relativno zdrav muškarac u ranim 40-ima. Dobro jedem, aktivno radim...

Pitajte ayurvedu: Kako mogu uvesti kurkumu u svoju dnevnu prehranu?

Dragi Ask Ayurveda, “U posljednje vrijeme puno slušam o kurkumi i svim njenim nevjerojatnim zdravstvenim...

Pitajte Ayurvedu: Kako liječiti vatu i pittu u isto vrijeme?

Dragi Ask Ayurveda, Nadao sam se da biste mogli malo razgovarati s nama o tome...

Pitajte Ayurvedu: Kako mogu izbjeći osjećaj preopterećenosti u svojoj ayurvedskoj rutini?

Poštovani Ayurveda: “Ja sam strastveni sljedbenik Ayurvede već više od 3 godine. Davao sam sve...

Pitajte ayurvedu: Kako mogu smanjiti upalu u svom tijelu?

“Imam 36 godina, iako u posljednje vrijeme imam osjećaj da mi se godine ubrzavaju. Majka...

Pitajte Ayurvedu: Kako se mogu probuditi svako jutro s energijom?

“Pišem vam danas kako bih vas zamolio za savjet o problemu koji se iz tjedna...

Kako izbjeći debljanje zimi uz pomoć Ayurvede

Zima je odlično godišnje doba za usporavanje i opuštanje. Međutim, ovo “olakšavanje” često se može...

Kako do zdrave kože uz pomoć Ayurvede

koža ayurveda” width=”274″ height=”184″ title=”Kako do zdrave kože uz pomoć Ayurvede 2″/>Uz holistički pristup po...

Kitchari: Što, zašto i kako od ayurvedske osnovne namirnice

Ako ste čak i djelomično upoznati sa znanošću Ayurvede, vjerojatno ste čuli da se koristi...

Kako promijeniti Kitchari Cleanse za svoju Doshu

Kitchari Cleanse je uobičajeni protokol za detoksikaciju u Ayurvedi. Iako je u širokoj praksi, postoji...

Kako napraviti domaći kefir u 5 jednostavnih koraka

U Ayurvedi se kaže da svježi domaći jogurt ima neizmjerno različite kvalitete od svog kupovnog...

Kako se odreći svakodnevne navike ispijanja kave uz pomoć Ayurvede

Ako ste poput većine pojedinaca, odricanje od svakodnevne navike ispijanja kave nije lak zadatak. Naravno,...

Kako svoju novogodišnju odluku pretvoriti u stvarnost!

Iako je to pomalo kliše, svakako cijenim da smo odvojili malo vremena na početku ove...

Kako uravnotežiti Kapha Doshu

Čaj od đumbira2″ width=”292″ height=”172″ title=”Kako uravnotežiti Kapha Doshu 2″/>Kapha Dosha je meka, ali snažna...

Kako uravnotežiti pitta doshu

Pitta dosha je biološka energija koja se manifestira iz elemenata Vatre i Vode. Kao upravitelj...

Kako uravnotežiti Vata Doshu

Vata dosha je energetska sila u tijelu koja se odnosi na element zraka i svemira....

Kako ostati zdrav tijekom putovanja

Iako putovanje može biti zabavno, uzbudljivo i ispunjeno pustolovinom, ono također može biti vrlo razorno,...

Kako iz svoje hrane izvući najviše prane

Prema Ayurvedi, jedan od glavnih načina da hranimo svoju pranu (životnu snagu) je putem hrane...

Kako izvoditi tjedni Kitchari post

Zloglasni Kitchari Cleanse je ajurvedski obavezni za prijelazna godišnja doba proljeća i jeseni. Ali što...

Kako spriječiti reakcije detoksikacije (i umiranja) prilikom izvođenja čišćenja

Detox-Reaction-300×200.jpg” alt=”How to Prevent Detox Reaction” width=”300″ height=”200″ title=”Kako spriječiti reakcije detoksikacije (i umiranja) prilikom...