KAKO NAM POMAŽE BAKAR? Savjeti…

Povijesno gledano, bakar je bio prvi element poznat čovjeku. U kalkolitiku ili bakrenom dobu čovjek je napredovao od korištenja kamenja kao oružja do njegove zamjene bakrom. Drevna društva poput starog Egipta, Rima, Grčke, Somalije, Inka, Asteka i Indijanaca koristila su bakar u različitim oblicima, od valute za trgovinu do proizvoda za kućanstvo. Ayurvedski tekstovi spominju korištenje bakrenih posuda za pitku vodu. Bakar je jedini metal s antibakterijskim svojstvima, što se pokazalo točnim čak i tijekom 1800-ih kada su radnici rudnika bakra bili imuni na koleru. Tijekom stoljeća bakar se koristio u različitim oblicima za liječenje raznih bolesti uključujući posjekotine, glavobolje, čak i proširene vene. Porast ajurvedske upotrebe i autohtonih lijekova doveo je do porasta upotrebe bakrenih proizvoda u kućanskim predmetima, posebno bakrenim posudama i šalicama. Predstavljamo vam jedini metal koji je putovao kroz cijelu povijest, a da nije izgubio svoju vjerodostojnost i 12+ nevjerojatnih zdravstvenih prednosti bakrene posude i boca.

Prednosti pitke vode pohranjene u bakrenim bocama i bakrenim posudama:

Kada se voda čuva u bakrenoj posudi ili boci još osam sati, bakar otpušta neke od svojih iona u vodu, kroz proces koji se naziva oligodinamički učinak. Poznato je da bakar ima antimikrobna, protuupalna, antikancerogena i antioksidativna svojstva. Pomaže u stvaranju hemoglobina kao i regeneraciji stanica i nažalost, ljudsko tijelo ne može stvoriti bakar u tragovima koji mu je potreban za zdravo funkcioniranje, stoga bakar mora biti dio našeg unosa bilo putem hrane ili vode, ali ljudsko tijelo ima koristi na nekoliko drugih načina s prisutnošću bakra, evo 12+ nevjerojatnih zdravstvenih dobrobiti pijenja vode iz bakrene boce:

1) Bori se protiv raka:
Bakar je poznati antioksidans, što znači da se bori protiv svih slobodnih radikala i negira njihove negativne učinke. Slobodni radikali i njihovi štetni učinci glavni su uzroci raka u ljudskom tijelu. Bakar također pomaže u proizvodnji melanina koji daje boju koži i očima, te štiti od štetnih UV zraka sunca.

2) Uravnotežuje hipertenziju:
Prema Američkom društvu za borbu protiv raka, poznato je da bakar smanjuje razinu kolesterola i triglicerida. Ako se nedostatak bakra pojavio od djetinjstva, to dovodi do razvoja hipotenzije, međutim, ako odrasli pate od nedostatka bakra razvijaju hipertenziju. Stoga su količine bakra u tragovima ključne za regulaciju krvnog tlaka kod ljudi.

3) Pomaže rad štitnjače:
Prema stručnjacima, najčešća značajka kod pacijenata sa štitnjačom je bakar. Bakar uravnotežuje nedosljednosti štitnjače, odnosno daje energiju štitnjači da dobro funkcionira, ali se također bori protiv štetnih učinaka prevelikog lučenja iz štitnjače. Dok nedostatak bakra dovodi do kvara štitnjače, također je istina da previše bakra također uzrokuje disfunkciju štitnjače uzrokujući hiper ili hipotireozu kod pacijenata.

4) Sprječava anemiju:
Bakar pomaže u razgradnji hrane za stvaranje hemoglobina, pomaže tijelu u apsorpciji željeza, čiji nedostatak uzrokuje anemiju. Nedostatak bakra u ljudskom tijelu može dovesti do rijetkih hematoloških poremećaja koji također rezultira niskim bijelim krvnim stanicama.

5) Liječi artritis i upaljene zglobove:
Bakar ima protuupalna svojstva koja pružaju veliko olakšanje pacijentima koji pate od artritisa i reumatoidnog artritisa. Osim toga, bakar ima svojstva jačanja kostiju, što ga čini savršenim lijekom za artritis.

6) Negira infekciju:
Bakar je prirodni antibiotik, voda pohranjena u bakrenim bocama dulje od 8 sati ne sadrži takve mikrobe. Bakar je učinkovit protiv E. Coli, S. aureusa i kolere Bacillus među ostalim uobičajenim uzročnicima bolesti koji se prenose vodom.

7) Pomaže u probavi:
Drevni rimski tekstovi govore o propisivanju lijekova na bazi bakra za uništavanje klica u želucu. Ayurveda tvrdi da ispijanje “Tamra Jal” detoksificira i čisti želudac. Bakar također ima svojstva koja stimuliraju peristaltiku (ritmičko širenje i skupljanje želučane sluznice), smanjuju upalu želučane sluznice i pomažu boljoj probavi. Bakar je odličan lijek za čir na želucu, probavne smetnje i želučane infekcije.

8) Pomaže kardiovaskularnom sustavu:
Bakar pomaže u čišćenju plaka i širi krvne žile kako bi se povećao protok krvi u srce. Istraživanja su pokazala da nedostatak bakra može rezultirati disfunkcijom srčanog mišića, što dovodi do nedovoljnog pumpanja krvi, poremećaja cirkulacije krvi u tijelu i nemogućnosti pravilnog odgovora na stres.

9) Kontrolira starenje:
Stari Egipćani koristili su mnogo sredstava za uljepšavanje na bazi bakra. Nekoliko proizvoda za njegu kože ovih dana je na bazi bakra jer bakar nije samo antioksidans, on također pomaže regeneraciju stanica, negirajući štetne učinke slobodnih tvari na kožu i pomaže u borbi protiv bora i finih linija koje dolaze s godinama.

10) Povećava učinkovitost mozga:
Ljudski mozak komunicira s ostatkom tijela putem električnih impulsa. Bakar pomaže stanicama u međusobnoj komunikaciji provodeći te impulse, čineći mozak puno učinkovitijim.

11) Sprječava moždani udar:
Bakar također ima antikonvulzivna svojstva što znači da je učinkovito sredstvo za sprječavanje napadaja. Bakar ima i antioksidativna svojstva, što znači da bi nedostatak bakra omogućio brže i bolje djelovanje oksidansa, povećavajući rizik od moždanog udara.

12) Gubitak težine:
Bakar ima ključnu ulogu u otapanju viška masnih naslaga u ljudskom tijelu i pomaže u smanjenju težine. Bakar održava tijelo u situaciji sagorijevanja masti čak i kada se osoba odmara.

13) Pomaže bržem zacjeljivanju rana:
Bakar pokazuje protuupalna, antibakterijska i antivirusna svojstva. Osim toga, bakar također pomaže regeneraciji kože i jača imunološki sustav te pomaže tijelu u bržem zacjeljivanju rana.

14) Održava temperaturu tijela na hladnijoj strani
Kada hrana koju jedemo uđe u naš želudac, ona postaje kisela, oslobađajući toksine u tijelu i time zagrijavajući tijelo. Kada pijete vodu iz bakrene boce, voda nakon nekoliko sati skladištenja postaje prožeta lužinom. Ova alkalna voda pomaže u ravnoteži kiselina, detoksikaciji sustava i snižavanju tjelesne temperature. Ovo je posebno korisno tijekom vrućih ljetnih mjeseci kada je tijelo sklono zagrijavanju zbog prevladavajućeg vremena.

15) Olakšava začepljenost grla
Ljudi su u davna vremena grgljali svako jutro vodom pohranjenom u bakrenoj boci ili posudi. To je zato što bakar ima antimikrobna svojstva i vjerovalo se da kada pijete vodu s bakrom može pomoći u čišćenju začepljenog grla.