Ayurveda
Ayurveda Vata-Pacifying Yoga: Rotacija ramena
Trgovina neće ispravno raditi u slučaju kada su kolačići onemogućeni.
Preskoči na sadržaj
Joga poza koja umiruje Vatu
Nastavite uživati u kretanju Mačke-Krave. Počnite zahvaćati ramena okrećući ramena iza sebe dok savijate kralježnicu i okrećući ramena prema naprijed dok zaokružujete kralježnicu. Dođite do neutralne kralježnice. Dopustite glavi i vratu da se slobodno kreću dok privlačite bradu prsima i okrećete lijevo uho prema lijevom ramenu, a zatim desno uho prema desnom ramenu.
Vata fokus:
Glatki i tečni pokreti u ramenom obruču.
Prednosti:
Otpušta napetost u ramenima.
Korištenjem ove stranice prihvaćate korištenje kolačića za poboljšanje iskustva. Više detalja u našem Politika privatnosti.
Prihvatiti
Trenutno se čita:
Ayurveda
Kako izvesti čišćenje jetre pomoću ayurvede
Ayurveda
Ajurvedsko liječenje hiperkolesterolemije | Blagotvorno djeluje kod bolova u prsima, otežanog disanja i ekstremnog umora
Ayurveda
Savjeti za dnevnu rutinu za zdravo putovanje
Ayurveda
Mekani i žvakaći kolačići od melase od zobenih pahuljica
Ayurveda
Ayurveda Vata-umirujuća joga: poza munje
Ayurveda
Energizirajući smoothie od slatkog krumpira i chia sjemenki
Ayurveda
Livclear vrlo učinkovit ayurvedski lijek za poremećaj jetre
Ayurveda
Vidari Kanda za dugovječnost, pomlađivanje, snagu i izdržljivost