Biljna otopina za sindrom iritabilnog crijeva

Liječenje sindroma iritabilnog crijeva u ayurvedi I duboka ayurveda

Što uzrokuje sindrom iritabilnog crijeva?

Sindrom iritabilnog crijeva

• Prehrana: začinjena hrana, pržena hrana, nehigijenska hrana glavni su razlozi. Ali mliječni proizvodi, agrumi i gazirana pića mogu pogoršati stanje.
• Stres i napor: Stres može pogoršati stanje, iako ga u početku nikada ne može uzrokovati.
• Hormonska neravnoteža: Neuravnoteženi hormoni igraju glavnu ulogu u pokretanju ovog stanja.
• Određeni lijekovi: Dugotrajna uporaba nekih antibiotika, steroida itd. može uzrokovati ovaj problem.

Simptomi sindroma iritabilnog crijeva (IBS):

• Ovi znakovi i simptomi uključuju:
• Gubitak težine
• Proljev i dizenterija
• Zatvor
• Rektalno krvarenje
• Povećani plinovi, nadutost mogu biti još jedan problem
• Mučnina ili povraćanje
• Vrućica
• Bolovi u trbuhu ili grčevi, osobito noću
• Nelagoda zbog nemogućnosti potpunog pražnjenja crijeva.
• Anemija

Kako dijagnosticirati IBS?

• Pregled stolice
• Kolonoskopija
• Sigmoidoskopija
• I razni drugi testovi na alergije

Liječenje sindroma iritabilnog crijeva u Ayurvedi:

Prirodno bilje

Biljke koje mogu pomoći u liječenju sindroma iritabilnog crijeva su sljedeće:

• Amla (Emblica officinalis)
• Kutaj (Holarrhena antidysenterica)
• korijandar (Coriandrum sativum)
• Duga paprika (Piper longum)
• kumin (Cuminum cyminum)
• Sjeme komorača (Foeniculum vulgare)
• đumbir (Zingiber officinale)
• Pepermint (Mentha piperita)
• Tulsi (Ocimum sanctum)
• Bilwa (Aegle marmelos)

• Prirodne biljke vam mogu pomoći u ublažavanju jakih bolova uzrokovanih sindromom iritabilnog crijeva (IBS). Ove vam biljke svakako mogu pomoći da se osjećate bolje. Mogu vam pomoći da bolje probavite hranu i u potpunosti se riješite toksina.
• Možete dodati ove biljke svojim obrocima ili konzumirati ayurvedske lijekove pripremljene od ovih prirodnih biljaka od strane Deep Ayurvede za liječenje sindroma iritabilnog crijeva u Ayurvedi. Najbolje je konzumirati prirodne biljne lijekove umjesto drugih kemikalija kako ne biste imali nuspojava i živjeli zdravo.

Prehrana igra važnu ulogu u liječenju sindroma iritabilnog crijeva u Ayurvedi:

• Trebate izbjegavati mliječne proizvode kao što su mlijeko i sir jer su teški za probavu.
• Kupus, cvjetača mogu proizvesti plinove u želucu.
• Pržena ili masna hrana također može iritirati želudac.
• Hrana bogata kofeinom, alkohol i gazirana pića.
• Umjetni zaslađivači
• Žvakaće gume ili hrana bogata šećerom.
• Mahunarke poput graha doista treba izbjegavati.
• Izbjegavajte konzumiranje začinjene, kisele i masne hrane.
• Također izbjegavajte teške obroke jer je probavna vatra vrlo niska kod IBS-a

Prehrana igra važnu ulogu u IBS-u

Spominje se mnogo namirnica koje treba izbjegavati, ali što točno uključiti u obroke važno je i za liječenje sindroma iritabilnog crijeva. Ovdje je popis hrane za jelo.

• U obroke treba dodati namirnice s niskim udjelom masti.
• Treba jesti hranu s visokim udjelom ugljikohidrata poput riže, pšenice.
• Pijte puno vode dnevno.
• Jogurt, hrana bogata probioticima kao što je lactobacillus bacilli su dobri za vas.
• Aloevera sokovi, sokovi od krastavaca su izvrsni za van.
• IBS također može uzrokovati zatvor, u tom slučaju preporučuje se uključivanje puno vlakana u vašu prehranu kao što su krastavci, zelena salata itd. kako biste se riješili toksina iz tijela i osjećali se bolje.

Promjene načina života za liječenje sindroma iritabilnog crijeva u Ayurvedi: