Category Archives: Ayurveda

12 načina za povećanje zdrave prane

Prana, koja se ponekad prevodi kao životna sila, je suptilna energetska sila koja je odgovorna...

Pitajte Ayurvedu: Debljanje u menopauzi

Dragi Ask Ayurveda, “Ja sam žena od 50 godina. Iako sam cijeli život bio u...

Pitajte Ayurvedu: zdrave žudnje protiv nezdravih žudnji

Pitajte Ayurvedu, “Kada netko ima pogoršanu Doshu (ili neravnotežu u tijelu), zašto još uvijek nema...

Pitajte Ayurvedu: Kako povećati probavu bez povećanja topline u tijelu?

Dragi Ask Ayurveda, “Ja sam zaposlena mama iz New Yorka. Prošlog sam se ljeta borio...

Pitajte ajurvedu: Kako liječite kronični zatvor?

Dragi Ask Ayurveda, Ja sam relativno zdrav muškarac u ranim 40-ima. Dobro jedem, aktivno radim...

Pitajte Ayurvedu: Zašto je kombiniranje hrane tako važno?

Već godinu dana učim o ajurvedi. Mislim da sam Vata tip. Naučio sam mnogo o...

Pitajte Ayurvedu: Koja je najbolja vrsta ayurvedske detoksikacije za Vata tipove?

“Zanimaju me detoksikacija i ayurveda. Pokušavam provoditi čišćenje barem dva puta godišnje, a u prošlosti...

Pitajte ayurvedu: Kako mogu uvesti kurkumu u svoju dnevnu prehranu?

Dragi Ask Ayurveda, “U posljednje vrijeme puno slušam o kurkumi i svim njenim nevjerojatnim zdravstvenim...

Pitajte ajurvedu: struganje jezika VS četkanje jezika: postoji li razlika?

Dragi Ask Ayurveda, “Prijatelj mi je nedavno rekao o dobrobitima struganja jezika za oralno Zdravlje,...

Pitajte Ayurvedu: Kako liječiti vatu i pittu u isto vrijeme?

Dragi Ask Ayurveda, Nadao sam se da biste mogli malo razgovarati s nama o tome...

Pitajte Ayurvedu: Kako mogu izbjeći osjećaj preopterećenosti u svojoj ayurvedskoj rutini?

Poštovani Ayurveda: “Ja sam strastveni sljedbenik Ayurvede već više od 3 godine. Davao sam sve...

Pitajte ayurvedu: Kako mogu smanjiti upalu u svom tijelu?

“Imam 36 godina, iako u posljednje vrijeme imam osjećaj da mi se godine ubrzavaju. Majka...

Pitajte Ayurvedu: Rješavanje ovisnosti o šećeru pomoću Ayurvede

“Ja sam 41-godišnja žena sa Srednjeg zapada, sretno udana, ali bez djece. Radim oko 50...

Pitajte Ayurvedu: Kako se mogu probuditi svako jutro s energijom?

“Pišem vam danas kako bih vas zamolio za savjet o problemu koji se iz tjedna...

Pitta Masala recept

Masala na sanskrtu označava začin. Ova Pitta Masala je mješavina ajurvedskih začina koji se sastoje...

Pomlađujući Ojas napitak

Ojas je suptilna esencija sedam vitalnih tkiva tijela. Kaže se da upravlja našim imunitetom, energijom...

Začinjeni kari od špinata, kelja i cvjetače

Tražite recept koji će vas ugrijati u ove hladne jesenske dane? Ovo je pikantni vege...

Čišćenje jetre Kitchari

Kitchari je indijsko jelo koje se tradicionalno sastoji od narezanog mung graha, basmati riže, povrća,...

Recept za rooibos čaj bez kofeina

Čaj bez kofeina 2″/>Vjerojatno nije previše iznenađujuće da je čaj neizostavan ritual za moja jesenska...

Čišćenje jetre Kitchari

Kitchari je indijsko jelo koje se tradicionalno sastoji od narezanog mung graha, basmati riže, povrća,...

Sleepy Tea Kshirpak recept

U ayurvedskoj medicini Kshirpak je poznat kao ljekovito mlijeko. Izrađuje se dugotrajnim procesom ulijevanja mlijeka...

Recept za super vegetarijansku juhu

Jedan od mojih omiljenih jesenskih rituala je ispijanje čajeva i juha kako bi mi tijelo...

Recept za detoksikacijski tonik

Evo ukusnog tonika za čišćenje koji će vam sigurno pokrenuti probavu i pokrenuti Krv! Ovaj...

Smoothie od papaje “kaka”.

Jeste li znali da je za naše Zdravlje bitno da kakimo svaki dan? Budući da...

Kitchari za smanjenje kaphe

Kitchari je ayurvedsko jelo koje se može pripremiti na mnogo različitih načina kako biste njegova...

Tulsi, kurkuma i čaj od đumbira

Čaj od đumbira 2″/>Tijekom hladnijih godišnjih doba bitno je pronaći prirodne načine za održavanje topline...

Ozdravi Kitchari: Ayurvedski recept za vrijeme prehlade, groznice i gripe

Tijekom bilo kakve bolesti, opće je poznato da su neki od prvih simptoma koji se...

Recept za kašu od špinata bez mlijeka

Saag, što jednostavno znači “zelje” na sanskrtu, tradicionalno je indijsko jelo koje se može napraviti...

Masala Chai recept

Ako jutarnju kavu želite zamijeniti zdravijim ritualom, Čaj je izvrsna opcija! Okus je kremast i...

Začinjena kvinoja sa sezamom

Iako je kvinoja tehnički sjeme, poznata je kao pseudožitarica zbog svoje lagane i pahuljaste prirode....