Ayurveda
Četiri vrste Agnija
Probavna vatra (aka Agni), prema Ayurvedi, toliko je dinamičan koncept da se navodi da je glavni upravitelj nečije energije, vitalnosti i blagostanja. Ukupna Probava pojedinca vjerojatno će odrediti cjelokupno Zdravlje pojedinca.
Ako je vatra jaka, čovjek može unijeti različite vrste hrane i pravilno apsorbirati, metabolizirati i eventualno eliminirati svaki neiskorišteni dio. Kanali tijela ostat će otvoreni i energije tijela mogu slobodno teći. Ako je vatra slaba ili neuravnotežena, čak ni najzdravija hrana koja se unese neće proći kroz ovaj proces i stoga ostaje u tijelu uzrokujući otrovni talog poznat kao ama. Ta ama tada ispunjava kanale tijela, uzrokujući stagnaciju i blokadu što će na kraju dovesti do bolesti.
Postoje četiri vrste Agnija (probavne vatre) u Ayurvedi. Svaki od njih korelira s određenim tipom doše. Bez obzira koja je dosha u tijelu neuravnotežena, otkriva trenutni agni tip pojedinca. Ovi tipovi agnija poznati su kao:
Ovaj tip agnija povezan je s Vata doshom i obično pokazuje neravnotežu vjetra u tijelu. Uobičajeni simptomi bili bi plinovi, nadutost i grgljanje nakon uzimanja hrane. Apetit i metabolizam imaju tendenciju da variraju i budu nepravilni. Zatvor je čest, a probava je promjenjiva. Kada se ama nakupi kod ovih osoba, na jeziku će se stvoriti smeđe-crna prevlaka. Emocionalne neravnoteže koje se odnose na Vishama agni obično su tjeskoba, strah, nesigurnost, nemiran um, prostran um i brzo fluktuirajuće emocije.
Ovaj agni tip je u vezi s Pitta doshom i otkrit će neravnotežu vatre u tijelu, uzrokovanu vrućim, oštrim i prodornim kvalitetama koje ova dosha posjeduje. Uobičajeni simptomi uključuju preaktivan metabolizam i hipoglikemiju (nizak šećer u krvi). Ove osobe obično imaju oštar apetit koji će dovesti do ekstremne mrzovoljnosti ako se ta glad ne zadovolji. Nakon što unese hranu, osoba s Tikshna agnijem može doživjeti žgaravicu, lošu probavu, suha usta, valunge i upalu. Eliminacija ima tendenciju biti preaktivna i obično je mekana, labava, a ponekad čak i tekuća. Akumulacija ame će se pokazati kao žućkasta, narančasta prevlaka na jeziku. Emocionalna neravnoteža koja je povezana bit će ljutnja, frustracija, naglo raspoloženje, zavist, ljubomora i sklonosti osuđivanju.
Ova metabolička neravnoteža povezana je s Kapha doshom i otkriva poremećaj vode i zemlje u tijelu. Ove osobe pokazuju simptome usporenog metabolizma, prekomjerne tjelesne težine, alergija i općeg osjećaja fizičke i psihičke težine. Apetit je obično prilično nizak i preskakanje obroka nikada nije problem. Iako njihov unos hrane može biti minimalan, debljanje je dosljedno i gubitak težine je teška bitka. Nakon uzimanja hrane ostaje osjećaj težine i letargije, a može doći do mučnine i začepljenosti. Eliminacija je obično redovita iako ponekad može sadržavati sluz ili ulje. Prisutnost ame u sustavu pokazat će gustu, bijelu prevlaku na jeziku. Emocionalna neravnoteža težit će ka tuzi, depresiji, tuposti, zamagljenosti, pretjeranoj emocionalnosti, pohlepi i privrženosti.
Ova vrsta agnija javlja se kada je osoba u potpunoj ravnoteži i sve tri doše ostaju u harmoniji. Probavna snaga je u punom kapacitetu i nema neželjenih simptoma nakon uzimanja hrane. Zapravo, kada netko ima Sama agni, nakon obroka postoji osjećaj vitalnosti, energije i ispunjenja. Ove osobe mogu jesti praktički bilo koju vrstu hrane bez ikakvih štetnih učinaka. Metabolizam je uravnotežen, a eliminacija redovita. Postoji sveukupno stanje Svastha (savršeno zdravlje) i emocije su u ravnoteži. U sustavu nema ama i jezik će biti čist od bilo kakve naslage. Mentalno stanje ostaje uravnoteženo, au srcu vlada potpuno suosjećanje, strpljenje, smirenost i jasnoća. Nažalost, prilično je rijetko pronaći pojedinca ovog statusa, iako je to dostižan cilj uz odgovarajuće vodstvo i disciplinu.
Trenutno se čita:
Ljepota Zdravlje
5 vježbi disanja protiv panike i tjeskobe
Ayurveda
Bilva (Aegle marmelos) Herb Ayurvedski pregled
Ayurveda
Zdravstvene dobrobiti i upotreba Makoya
Vastu - harmonizacija životnog prostora
Meru chakra – Harmonija i bogatstvo u Domu
Ayurveda
Asana (Pterocarpus marsupium) Herb Ayurvedski pregled
Ayurveda
11 načina da pobijedite zimsku depresiju uz pomoć Ayurvede
Ayurveda Imunitet Ljepota Prirodno liječenje Zdravlje
Kako očistiti bakreno posuđe!
Ayurveda
Savjeti za dnevnu rutinu za zdravo putovanje