Ayurveda
Kalmegha: Ajurvedski kralj gorkih bitera i njegove mnoge zdravstvene dobrobiti
Za gorak okus se kaže da čisti, smanjuje, djeluje protuupalno, antibakterijski, antigljivično, antiparazitski i neophodan za Zdravlje naše jetre i probavnog sustava. Budući da ne dobivamo dovoljno gorkog okusa u svakodnevnoj prehrani, to lako možemo nadoknaditi dodavanjem nekih gorkih biljaka u naš biljni režim. Kalmegha je jedna od najgorčih među gorkim, a njezin snažan okus odražava se u njenom snažnom ljekovitom potencijalu. To je izvrsna biljna opcija za smirivanje Pitta i Kapha doshe i savršena je u vrijeme bolesti, čišćenja, alergija, gubitka težine i probavnih smetnji.
Kalmegha se možda rjeđe koristi od svog gorkog kolege neema, ali po mom mišljenju jednako je moćan i ima svoje jedinstvene zdravstvene prednosti. U klasičnim tekstovima, Kalmeghina se glavna upotreba vidi u liječenju poremećaja jetre i bitna je biljka koju treba uzimati tijekom razdoblja niske jetrene energije, hepatitisa, ascitesa, žutice, povećanja jetre, masne jetre, alkoholizma, visokih toksina i niske proizvodnje žuči.
Iako je Kalmegha esencijalni tonik za jetru, njen ljekoviti potencijal tu ne prestaje. Kalmegha se smatra jednom od najboljih biljaka za uzimanje tijekom groznice, bolesti i infekcija jer ubija neželjene mikrobe (bakterije, gljivice, viruse, parazite itd.) dok istovremeno stimulira imunološki sustav. Kao prirodni antihistaminik, odličan je u vrijeme alergija, a poznato je da ublažava curenje nosa i eliminira probleme sa sinusima (infekcije, glavobolje, začepljenost).
Kalmegha je jedna od najboljih biljaka za uzimanje tijekom vremena čišćenja i detoksikacije. Njegova su svojstva toliko jaka da se kaže da ima sposobnost uklanjanja otrova iz tijela te se tradicionalno koristio za liječenje ugriza zmija i škorpiona. Najučinkovitiji je u otpuštanju toksina iz jetre i krvi, iako je odličan i za ispiranje probavnog trakta zbog svojih pročišćavajućih i laksativnih svojstava.
Kalmegha smanjuje i Kapha neravnotežu kao i Pittu. Međutim, zbog svoje gorke, lagane i suhe prirode vrlo će brzo provocirati Vatu potencijalno uzrokujući tjeskobu, nesanicu, suhoću, nemiran um i prostranost ako se koristi nepravilno. Budući da je vrlo moćne prirode, ovaj gorki tonik potrebno je uzimati samo u malim dozama, a pretjerani unos treba izbjegavati za sve tipove tijela.
- Tonik za jetru: čisti, jača, poboljšava rad i liječi
- Povećava protok žuči
- Liječi sve poremećaje jetre kao što su hepatitis, smanjena energija jetre i žutica
- Blagotvorno djeluje kod bolesti žučnog mjehura i slezene
- Detoksificira sustav, pročišćava Krv
- Potiče probavnu vatru (Agni)
- Protuupalni
- Ublažava gastritis, čir na želucu, kolitis i upalne bolesti crijeva
- Ubija prekomjerni rast Candide
- Antibakterijski, antigljivični, antivirusni, antiparazitski
- Imunostimulans (pojačava imunološki sustav)
- Liječi herpes i ranice u ustima (može se koristiti unutarnje i vanjske u obliku paste)
- Liječi prehladu, gripu, groznicu, infekciju sinusa, curenje iz nosa i grlobolju
- Liječi respiratorne infekcije
- Ublažava otežano disanje
- Prirodni antihistaminik, smanjuje simptome alergije
- Sastruže nakupljene toksine, masnoće i kolesterol iz kanala
- Pomaže kod mršavljenja
- Smanjuje želju za šećerom
- Smanjuje visoki krvni Tlak
- Liječi kožne poremećaje poput akni, osipa, ekcema i psorijaze
- Ublažava žeđ
- Pospješuje eliminaciju, ublažava zatvor
- Prirodni razrjeđivač krvi
- Antikancerogena svojstva (samo za prevenciju, nemojte koristiti za liječenje!)
- Liječi infekcije urinarnog trakta (UTI)
Za poremećaje jetre i opću detoksikaciju:
Pomiješajte 1/4 žličice kalmeghe s 1/4 žličice guduchija i 1/4 žličice kutkija u 1 žličici soka aloe vere. Uzmite ovu mješavinu dva puta dnevno, jednom između doručka i ručka i opet između ručka i večere.
Za Mršavljenje:
Pomiješajte 1/4 žličice kalmeghe s 1/2 žličice trikatu churna u 1 žličici meda. Uzmite ovo tri puta dnevno prije jela. Nakon toga popijte nekoliko gutljaja vruće vode.
Za opću bolest ili infekciju (prehlada, gripa, groznica, itd.):
Uzmite 1/4 žličice kalmeghe s 1/4 žličice nima i 1/4 žličice đumbira u 1 šalici vruće vode. Kuhajte 5 minuta, dobro promiješajte i popijte. Uzimajte ovu mješavinu svaka 2-3 sata za liječenje bolesti i tri puta dnevno za prevenciju (što znači ako simptomi tek počinju).
Za parazitske infekcije:
Uzmite 1/4 žličice kalmeghe s 1/2 žličice vidange u 1 šalici tople vode. Kuhajte 5 minuta, dobro promiješajte i popijte. Uzmite ovo dva puta dnevno, jednom ujutro na prazan želudac i ponovo prije spavanja.
Za sporu, usporenu probavu:
Uzmite 1/4 žličice kalmeghe s 1/4 žličice chitraka i 1/4 žličice đumbira u 1 žličici meda. Isperite s nekoliko gutljaja vruće vode. Uzmite ovu mješavinu tri puta dnevno prije svakog obroka.
Za respiratorne poremećaje:
Pomiješajte 1/4 žličice kalmeghe s 1/4 žličice vase, 1/4 žličice bibhitakija i prstohvatom crnog papra u 1 šalici vruće vode. Uzimajte ovo 3-5 puta dnevno dok se infekcija ne povuče.
Za kožne poremećaje:
Pomiješajte 1/4 žličice kalmeghe s 1/4 žličice manjishte i 1/4 žličice kurkume u 1 žličici soka aloe vere. Nakon toga popijte nekoliko gutljaja vruće vode. Uzmite ovu mješavinu dva puta dnevno, jednom između doručka i ručka i opet između ručka i večere.
Za UTI:
Uzmite 1/4 žličice kalmeghe u 1 šalicu CCF čaja. Pijte ovo 3-4 puta dnevno dok simptomi ne prestanu. Nakon što se simptomi ublaže, nastavite uzimati istu količinu 1-2 puta dnevno tijekom 3-7 dana kako biste spriječili ponovno pojavljivanje.
Ovdje otkrijte naš recept za CCF Čaj.
Trenutno se čita:
Ayurveda
Ayurvedski kućni lijekovi 101: Predjelo za probavu od đumbira, meda i limete
Ayurveda Ljepota Prirodno liječenje
Gotu Kola – sve što trebate znati
Ayurveda
Kapha i šest okusa
Ayurveda
Vata-umirujuće povrće od korijena
Ayurveda
Ayurvedski pregled biljke lavange (Syzygium Aromaticum).
Ayurveda
11 ajurvedskih lijekova za zatvor (koji stvarno djeluju!)
Ayurveda
Osnovni recept za bademovo mlijeko
Ayurveda
12 načina za povećanje zdrave prane