Ayurveda

Pitta Dosha

Pitta Dosha je energetska sila u tijelu koja se sastoji od elemenata Vatre (Agni) i Vode (Apas). Pitta potječe od korijena riječi Tapas, što se može prevesti kao vrućina ili kao strogost. Kaže se da je to princip transformacije, bilo da se radi o pretvaranju hrane u hranjive tvari koje se apsorbiraju ili preradi misli u osjećaje i emocije. Rođena od elemenata Vatre i Vode, kvalitete koje ova energija posjeduje uključuju vruću, oštru, rasprostranjenu, masnu, laganu i tekuću. Stoga će osoba pretežno Pitta konstitucije ili prakrtti također pokazivati atribute ovih kvaliteta, i mentalno i fizički.

Pitta tipovi obično se smatraju odlučnim, ambicioznim i iznimno fokusiranim osobama. Oni obično budu predsjednici, izvršni direktori ili druge visoke pozicije i mogu postati vođeni moći ako nisu oprezni. Ova vatrena bića su prilično organizirana, usmjerena ka cilju i ponekad perfekcionisti. Rijetko će dopustiti da im išta stane na put. U fizičkom smislu, Pitta osobe obično su srednje visine i građe. Često su svijetle puti s pjegama i lako izgore na suncu. Mogu imati crvenu ili plavu kosu i Oči boje lješnjaka ili zelene.

Pitta tipovi obično imaju prilično jaku konstituciju, ali se moraju čuvati da s vremenom ne izgore. Njihova vruća i oštra priroda čini ih vrućima i oštrima i emocionalno. To se može manifestirati kao ljutnja, “vruć temperament”, osuđivanje, kritiziranje, ljutnja ili ljubomora. Možda čak i sami sebe prilično osuđuju. Pitta ljudi često uživaju u društvu onih koji će se s njima složiti, jer ne vole čuti da nisu u pravu.

Što se tiče probave, Pitta osoba ima vrlo jaku probavnu vatru, jer je to njihova priroda. Međutim, kada ova vatra postane prejaka, mogu se pojaviti problemi, poput žgaravice, hiperaciditeta, hipoglikemije, rijetke stolice ili proljeva. Ako je Pitta tip predugo čekao između obroka, glad će biti oštra i javit će se mrzovoljnost. Iako su Pitta tipovi sposobni probaviti široku lepezu hrane, rashladna i umirujuća dijeta će najbolje funkcionirati. To znači da treba favorizirati zdrave mliječne proizvode, zdrave slatkiše, gorko povrće, alkalnu hranu, limetu, cilantro, kokosovo ulje, ghee i drugu hranu koja hladi. Treba izbjegavati grijaće tvari kao što su velebilje (paprika, patlidžan, rajčica), ljuti začini (đumbir, crni papar, cimet), luk, češnjak, fermentirana hrana, kiselo voće, lijekovi, alkohol, kofein i nikotin.