Ayurveda
Prednosti i upotreba biljke Ashwagandha
Prednosti i upotreba biljke Ashwagandha – duboka ayurveda
- Ima protuupalno, antitumorsko, antistresno djelovanje, antioksidanse, um
- Također se koristi za liječenje gubitka pamćenja.
- To je prirodna hranjiva tvar za nesanicu.
- To je tonik za živce.
- To je tonifikator krvi koji poboljšava cirkulaciju i apsorpciju hranjivih tvari
- Snažan je afordijatik. Također se koristi za seksualnu vitalnost kao adaptogen.
- Obnavlja neurotransmitere i stoga je koristan kod raznih mentalnih poremećaja.
- Anksioznost
- Stres
- Depresija
- umor mišića i ukočenost vrata/leđa
- Umor
- Bolovi u zglobovima
- Artritis svih vrsta
- Mijalgija potkoljenice (bolovi u potkoljenici)
- Krvni Tlak
- Insomina – otuda naziv Withania sominfera
- Snaga mišića i izdržljivost – Ashwa – doslovno znači “konj”
- Dijabetička neuropatija
- Slabost zbog dijabetesa
- Erektilna disfunkcija i nizak broj spermija, prerana ejakulacija
Trenutno se čita:
Ayurveda
Kapha umirujuća dijeta
Ayurveda
Snažna ljekovita svojstva klinčića
Ayurveda
Ayurvedski vodič za umirujuću i stabilnu jesensku sezonu
Ayurveda
Začinjeni proljetni čips od kelja
Ayurveda Prirodno liječenje Zdravlje
Kako se na prirodan način zaštiti od komaraca (Recepti)
Ayurveda
Kapha-balansirajuća dijeta
Ayurveda
Ayurveda Vata-umirujuća joga: Potpuni jogijski dah
Ayurveda
Neem: Gorki tonik Ayurvede