Ayurveda
Prednosti i upotreba biljke Ashwagandha
Prednosti i upotreba biljke Ashwagandha – duboka ayurveda
- Ima protuupalno, antitumorsko, antistresno djelovanje, antioksidanse, um
- Također se koristi za liječenje gubitka pamćenja.
- To je prirodna hranjiva tvar za nesanicu.
- To je tonik za živce.
- To je tonifikator krvi koji poboljšava cirkulaciju i apsorpciju hranjivih tvari
- Snažan je afordijatik. Također se koristi za seksualnu vitalnost kao adaptogen.
- Obnavlja neurotransmitere i stoga je koristan kod raznih mentalnih poremećaja.
- Anksioznost
- Stres
- Depresija
- umor mišića i ukočenost vrata/leđa
- Umor
- Bolovi u zglobovima
- Artritis svih vrsta
- Mijalgija potkoljenice (bolovi u potkoljenici)
- Krvni Tlak
- Insomina – otuda naziv Withania sominfera
- Snaga mišića i izdržljivost – Ashwa – doslovno znači “konj”
- Dijabetička neuropatija
- Slabost zbog dijabetesa
- Erektilna disfunkcija i nizak broj spermija, prerana ejakulacija
Trenutno se čita:
Ayurveda
skakavac (Salabhasana)
Ayurveda
Eliminacija Vata tipa
Ayurveda
Pitajte Ayurvedu: Zašto je kombiniranje hrane tako važno?
Ayurveda
Juha od kokosa i povrća s karijem
Ayurveda
Proljeće za Vata-Kapha & Kapha-Vata
Ayurveda
Tulsi čaj od kurkume
Ayurveda
Ajurvedska perspektiva kakanja: detaljan uvid u zdrave i nezdrave navike uklanjanja
Ayurveda
Ayurvedska analiza jezika: Što vaš jezik govori o vašem zdravlju?