Sindrom iritabilnog crijeva Uzroci, simptomi i kućni lijekovi

Ajurvedsko liječenje IBS-a | Sindrom iritabilnog crijeva | Ajurvedski brend Deep Ayurveda No.1

Sindrom iritabilnog crijeva:

Uzroci IBS sindroma iritabilnog crijeva:

• Abnormalni pokreti peristaltike debelog i tankog crijeva
• Osjetljivost na hranu, koja je vjerojatno uzrokovana slabom apsorpcijom šećera ili kiselina u hrani
• Stanje virusne ili bakterijske infekcije želuca i crijeva
• Psihološki uvjeti također igraju važnu ulogu u izazivanju IBS-a kao što su anksioznost, Stres, depresija ili bilo koji mentalni Stres
• Ovisnost o pušenju, opijanju, prekomjernom unosu nevegetativne hrane
• Hormonska neravnoteža
• Prekomjeran unos čaja i kave
• Prekomjerni bakterijski rast u tankom crijevu (SIBO)

Simptomi IBS-a:

• Zatvor ili proljev
• Promjene u navikama pražnjenja crijeva
• Jaka bol u trbuhu i grčevi, koji se mogu smanjiti nakon stolice
• Težina u abdomenu
• Hiperaciditet
• Ponekad se sa stolicom izlučuje Krv ili sluz
• Oticanje ili nadutost trbuha
• Poteškoće s gutanjem
• Anemija
• Gubitak težine
• Rektalno krvarenje
• Neobjašnjivo povraćanje

Ajurvedsko gledište o liječenju sindroma iritabilnog crijeva (IBS):

Uzroci sindroma iritabilnog crijeva (IBS) prema Ayurvedi:

• Konzumiranje velike količine hrane prije probave prethodne hrane
• Pretjeran unos hrane (ati bhojana)
• Neispravna navika u ishrani (vishama bhojana)
• Nezdrava hrana (asatmya bhojana)
• Redoviti unos teške, masne, pržene hrane (guru bhojana)
• Unos hladne hrane (sheeta bhojana)
• Unos velike količine suhe hrane (rooksha ahara)
• Unos kontaminirane hrane (dushta bhojana)
• tuga (shoka)
• Višak ljutnje (krodha)
• Redoviti unos kontraindicirane hrane poput voća i mlijeka, ribe i mlijeka itd
• Strah (bhaya)
• Zadržavanje prirodnih nagona dugo vremena poput urina, crijeva ili povraćanja i jedenja
• Smanjenje prirodne otpornosti i imuniteta.

• Uzroci kaphaja grahanija:

• Uzroci Sannipatja Grahani:

Simptomi IBS-a prema Ayurvedi:

• Blagi osjećaj peckanja (vidaha)
• Osjećaj povraćanja (chardi)
• Osjećaj nadutosti, nadutosti trbuha (adhman)
• Pretjerano lučenje sline (praseka)
• Neukusnost, anoreksija (archi)
• Loša Probava (annasya chirat paka)
• Pretjerana žeđ (trishna)
• Smanjenje snage (bala kshaya)
• Težina u tijelu (gauravam)

Vrste sindroma iritabilnog crijeva (IBS) prema Ayurvedi:

• Vataja Grahani (zatvor prevladava grahani): Ovo se događa zbog pogoršanja Vata doshe i osoba mora patiti od jakih bolova u trbuhu, bolova u prsima, povremene glavobolje, povećane učestalosti stolice, promijenjene navike pražnjenja crijeva, nadutosti trbuha itd.

• Pittaja Grahani (proljev koji prevladava grahani): Ovaj tip je najčešći u današnje vrijeme, a osoba doživljava hiperkiselost, osjećaj pečenja, probavne smetnje, podrigivanje itd.

• Kaphaja Grahani (Grahani s prevladavanjem dizenterije): U ovom tipu, osoba mora doživjeti osjećaj povraćanja, stolicu sa sluzom, osjećaj nepotpune evakuacije crijeva, težinu u trbuhu, itd.

• Sannipatja Grahani (Kombinacija sva tri grahanija): Sannipatja grahani uključuje sve tri Doshe i ovaj stupanj se također naziva Samgrahani.

Patogeneza sindroma iritabilnog crijeva (IBS) prema ayurvedi:

Kućni lijekovi i ayurvedsko liječenje IBS-a:

Promjene u prehrani i načinu života za liječenje sindroma iritabilnog crijeva (IBS):

Neke mjere opreza navedene su u nastavku:

• Jedite svježe kuhanu hranu, koja je laka za probavu.
• Izbjegavajte duge intervale između dva obroka.
• Svaki dan povećajte unos svježeg voća i povrća.
• Također, uzmite velike količine jowar/stare riže, moongdala, gorke tikve, bundeve, nara, ogrozda, pudine, kurkume, korijandera, sjemenki kumina, hinga, kokosa, kamene soli, kravljeg gheeja, kravljeg mlijeka, svježe mlaćenice u svakodnevnoj hrani za prevenciju GI bolesti.
• Pijte malo mlake vode nakon jela, pomaže u pravilnoj probavi hrane.
• Šetajte ili radite jednostavne vježbe 30-35 minuta nakon svakog obroka. To će pomoći u regulaciji probavnog sustava i poboljšati cirkulaciju krvi.
• Osoba također može raditi asane za održavanje zdravog probavnog sustava, uobičajene asane su: Matsyasana, Pawanmuktasana, Halasana, Suryanamaskar, Mayurasana, Trikonasana, Dhanurasana, Bhujangasana itd.
• Izbjegavajte izrazito ljutu, začinjenu, kiselu, slanu, prženu, masnu hranu, kao i prekomjeran unos čaja, kave i drugih gaziranih pića.
• Uzimajte lijekove kako biste izbjegli prekomjerni fizički ili mentalni Stres i negativan stav.
• Izbjegavajte sjedeći i nepravilan način života, kao i spavanje danju i budnost do kasno u noć.
• Smanjite ili izbjegavajte pušenje, alkohol i druge droge.
• Izbjegavajte ili smanjite broj namirnica s visokim udjelom šećera, poput čokoladnog mlijeka, slatkiša, običnih gaziranih pića i nerazrijeđenog voćnog soka.

Liječenje sindroma iritabilnog crijeva (IBS) u Ayurvedi:

Dolje je dat kratak opis proizvoda za ayurvedsko liječenje IBS-a:

• Nervocare Herbal Capsule: Kapsula se sastoji od 100% ekstrakta ayurvedskih klasičnih biljaka kao što su jatamansi, vacha, tagar, brahmi, itd. Ova kombinacija će dati snagu slabim živcima, a također će pomoći u pomlađivanju stanica GI-a. trakt.

• Sanjivani Vati: Sanjivani vati koristi se od davnina za uravnoteženje pogoršanih dosha i sastoji se od vacha, pippali, haritaki, vidanga, itd., koji pomažu eliminirati višak toksina iz tijela i uravnotežiti Vata i Kapha doshe u tijelu. Djeluje kao antidijaroik, antimikrobik, detoksifikator itd. što pomaže u prevladavanju simptoma IBS-a.

• Kutajghan Vati – Tableta je tradicionalni ayurvedski lijek koji se naširoko koristi za liječenje proljeva, smanjuje bolove u trbuhu, težinu, osjećaj mučnine, povraćanje itd. Utvrđeno je da je lijek izuzetno koristan u smanjenju oteklina kod IBS-a i potiče izlučivanje probavni sokovi.

• Kapsula kurkumina: u istraživanjima je dokazano da kurkumin može kontrolirati IBS smanjenjem upale, bolova u trbuhu, nadutosti, težine itd.

• Formulacija biljnog praha: uključuje kombinaciju različitih ayurvedskih klasičnih biljaka koje se spominju u ayurvedskim tekstovima. Ovo će djelovati čudesno u prirodnom liječenju IBS-a uklanjanjem štetnih toksina iz tijela i pomoći u održavanju pravilne probave.