Zdravstvene dobrobiti i upotreba Amalakija

Amalaki je esencijalna biljka u ayurvedskoj medicini i posjeduje niz ljekovitih svojstava. To je jedna od tri biljke u tradicionalnoj ayurvedskoj formuli poznatoj kao Triphala Churna. Amalaki je jedno od najmoćnijih biljnih sredstava za pomlađivanje koje se koristi u Ayuvedi, budući da je bogat vitaminom C i snažnim antioksidansima. Zapravo, Amalaki sadrži više vitamina C nego bilo koje drugo voće na cijelom svijetu! Osim svojstava pomlađivanja, Amalaki se također koristi za čišćenje, liječenje jetre i blago laksativno djelovanje.

Iako Amalaki ima širok raspon zdravstvenih prednosti, uglavnom se koristi za liječenje Pitta neravnoteže, poremećaja jetre, probavnih problema i općeg iscrpljivanja. Smatra se snažnim tonikom zbog svoje sposobnosti pomlađivanja i regeneracije svih sedam vitalnih tkiva u tijelu; povećanje vlastite energije, vitalnosti i imuniteta (Ojas). Drugi naziv za Amalaki je “Dhatri” što znači “majka”, pokazujući koliko ovo kiselo voće može biti njegujući i ljekovit.

Amalaki je također sredstvo za pomlađivanje kose, a može se uzimati i interno i primjenjivati ​​izvana u tu svrhu. Amalaki je poznat po tome što potiče rast kose, liječi gubitak kose i sprječava prerano sijedenje. Iz tih razloga ono je glavni sastojak većine ajurvedskih ulja za kosu i može se umasirati u kosu i vlasište svaku večer prije spavanja. Osobno ga često koristim na svojoj kosi i odmah sam primijetila sjaj i njegu koju pruža!

• Protuupalni
• Adaptogeno
• Liječi mnoge Pitta neravnoteže
• Liječi sve poremećaje jetre uključujući hepatitis, prekomjernu žuč, upale i nakupljanje toksičnih tvari
• Povećava energiju jetre i slezene
• Čisti Krv
• Pospješuje eliminaciju (blagi laksativ)
• Izuzetno visok sadržaj vitamina C
• Snažan antioksidans
• Svojstva protiv starenja
• Povećava Ojas
• Jača energiju i Imunitet
• Povećajte rast kose
• Sprječava gubitak kose
• Sprječava prerano sijedenje
• Smanjuje kiselost
• Liječi upalne poremećaje ili poremećaje krvarenja u GI traktu
• Regulira šećer u krvi; blagotvorno kod dijabetesa
• Povećajte libido
• Liječi seksualnu disfunkciju
• Tonik za Srce
• Liječi aritmiju i palpitacije
• Smanjuje visoki kolesterol
• Blagotvorno djeluje kod anemije
• Liječi upale i infekcije oka (koristiti kao sredstvo za ispiranje očiju)
• Poboljšava vid
• Smanjuje Stres
• Povećava pamćenje i intelekt

1. Za Zdravlje kose:

Umasirajte amalaki ulje na vlasište i kosu 2-3 noći svaki tjedan. Pospješuje rast, daje sjaj i hrani suhu kosu. Za ekstremno opadanje kose nanesite amalaki ulje svake noći.

2. Za energiju i pomlađivanje:

Pomiješajte 1/2 žličice amalakija u prahu u 1 žličicu meda i 1/2 žličice gheeja. Uzimajte dva puta dnevno za terapiju pomlađivanja ili vrijeme niske energije.

3. Za Zdravlje jetre:

Uzmite 1/4 žličice amalakija i 1/8 žličice kurkume pomiješane s 1 žličicom soka aloe i 1/2 šalice tople vode. Uzimajte ovo dosljedno 3 puta dnevno prije obroka najmanje 30 dana.

4. Za čišćenje i eliminaciju:

Pomiješajte 1/2 žličice Triphala Churna u 1/2 šalice tople vode. Kuhajte 5 minuta, ali NE cijedite. Pijte 30 minuta svaku večer prije spavanja. Pročitajte više o zdravstvenim dobrobitima Triphale ovdje.