Od protiv starenja do hidratacije, evo što gotu kola može učiniti za vašu kožu

Gotu kola ili centella asiatica, kako je nadaleko poznata, osvojila je svijet wellnessa zbog svojih regenerativnih dobrobiti za kožu. Čitajte dalje da biste saznali zašto biste ga trebali dodati u svoj režim njege kože.

Možda mislite da je gotu kola čudna riječ, ali čak i ako to učinite, naučite je napamet jer je obilje dobrobiti koje ova biljka nudi je nezamislivo. U Ayurvedi se također naziva centella asiatica, azijski pennywort ili brahmi (što znači ‘Najveći od velikih’) – ovaj čudesni sastojak stoljećima koriste ljudi iz cijelog svijeta zbog svojih ljekovitih i protuupalnih svojstava. 

Oko njega postoji nekoliko zanimljivih legendi. Na primjer, vjeruje se da su slonovi koji su jeli biljku produžili život, dok su je Francuzi koristili za liječenje rana na koži u kasnim 1800-ima. Također je naširoko korišten u kineskoj medicini kao ‘čudotvorni eliksir života’, jer je pomogao poznatoj kadulji da preživi više od 200 godina. 

Mnogi ne znaju da vam gotu kola također može pružiti niz prednosti za njegu kože. Dakle, dame, ako tražite zategnutu kožu bez bora i blistavu kožu, onda je vrijeme da ovu biljku učinite svojom najboljom prijateljicom. 

GOTU KOLA ZA OBNOVU i NJEGU KOŽE

Postoji razlog zašto se na gotu kola sada gleda izvan svojih ljekovitih prednosti, te je postala sastavni dio svijeta wellnessa. Nekoliko kozmetičkih i spa tretmana danas uključuje ovu biljku zbog njenih regenerativnih prednosti za kožu.

Prvenstveno se nalazi u proizvodima protiv starenja i njege sunca, posebno zato što potiče proizvodnju kolagena, smanjuje ožiljke i istezanja te povećava razinu antioksidansa u novonastalim tkivima. Štoviše, pomaže u održavanju stanica kože zategnutima i sprječava opuštanje kože.

U istraživačkoj studiji provedenoj 2012. godine, gotu kola je nanesena na kožu štakora, koji su imali otvorene rane, a utvrđeno je da formulacija zaustavlja rast bakterija, potiče proizvodnju novih stanica kože i povećava otpornost kože. 

Sve je to zbog čuda triterpenoida, klase kemijskih spojeva koji igraju ulogu u mehanizmima samoobrane biljaka. Osim toga, čudotvorna biljka sadrži i vitamine B i C, flavonoide, tanine i polifenol. Ukratko, ovi hranjivi sastojci pomažu u zacjeljivanju rana i pružaju antioksidativna svojstva. 

U jednoj studiji, objavljenoj u Clinical, Cosmetic, and Investigation Dermatology 2017., istraživači su tijekom jednog dana testirali tekućinu koja sadrži hijaluronsku kiselinu, glicerin i ekstrakt centella asiatica na 20 ženskih podlaktica. Jedna ruka je dobila tekućinu dok je druga podlaktica dobila kontrolnu kremu. 

Istraživači su mjerili razinu hidratacije i količinu vode izgubljene tijekom dana. Rezultati su pokazali da je ruka koja je dobila tekućinu centella asiatica pokazala značajno više hidratacije i manji gubitak vode u usporedbi s osnovnim mjerenjima sudionika i kontrolom. To sugerira da je tekućina koja sadrži centella asiatica bila učinkovita u poboljšanju hidratacije kože. 

Gotu kola je također poznata po popravljanju vena na vašoj koži. To je zato što može prodrijeti u duboke slojeve i pokazati svoje prednosti. Toliko je učinkovit da se naširoko koristi kao tretman za proširene vene, a pomaže u razgradnji celulita smanjujući vezivna tkiva koja vežu masne stanice ispod kože. 

Dakle, dame, jeste li spremni dodati gotu kole u svoju rutinu njege kože? Mi svakako jesmo!