Bala se na sanskrtu prevodi kao snaga i upravo je po tome ovaj ayurvedski adaptogen najpoznatiji. Bala se često koristi u ayurvedskim terapijama pomlađivanja zbog svoje stimulirajuće, anaboličke (izgradne) prirode. Njegova pomlađujuća svojstva imaju poseban afinitet za mišiće i stoga je savršena za svakoga tko želi izgraditi mišićni tonus i povećati snagu. Kao adaptogen, Bala se također može koristiti za smanjenje stresa u tijelu i umu kako bi se stvorilo stanje ravnoteže i homeostaze.

Iako je po prirodi stimulirajuća, Bala je korisna u Vata smirivanju jer djeluje izravno na Živčani sustav. Stoga se može koristiti kod mnogih Vata poremećaja kao što su neuralgija, išijas, multipla skleroza, mišićna distrofija, neuroza, paraliza i opća živčana iscrpljenost. Za ove probleme živčanog sustava, Bala treba uzimati interno kao ljekoviti ghee, infuziju ili dekokciju; dok se istovremeno primjenjuje izvana s ljekovitim uljem kao što je Bala Siddha Taila.

Kao biljka za pomlađivanje (aka Rasayana), Bala je prirodni snažan afrodizijak koji povećava seksualnu moć i liječi širok raspon reproduktivnih problema. Bala se često koristi za liječenje niskog libida (i kod muškaraca i kod žena), impotencije, preuranjene ejakulacije i neplodnosti (i kod muškaraca i kod žena). Uzimanje Bala sa Shatavari za žene, i Ashwagandha za muškarce samo će dodatno povećati ove kvalitete.

Liječi Vata i Pitta poremećaje
Pomlađivanje (aka Rasayana), s afinitetom prema mišićima
Povećava energiju, Ojas i vitalnost
Gradi snagu i mišićnu masu
Smanjuje grčeve mišića
Adaptogeno, smanjuje Stres na tijelu i umu
Liječi većinu poremećaja živčanog sustava kao što su neuralgija, išijas, multipla skleroza i paraliza (treba uzimati i interno i primjenjivati izvana natopljen u ulju)
Srčani tonik
Liječi srčanu aritmiju, palpitacije i tahikardiju
Antiastmatik, smanjuje zviždanje i otežano disanje
Antiartritično
Antireumatsko
Analgetik (smanjuje bol)
Liječi glavobolje
Pospješuje probavu i apetit
Smanjuje plinove i grčeve
Afrodizijak
Liječi impotenciju, nizak libido i neplodnost
Liječi urinarne poremećaje kao što je prekomjerno mokrenje (poliurija), UTI, hitnost, leukoreja i kamenje
Smanjuje temperaturu
Blagotvorno kod hemoroida (uključujući hemoroide koji krvare)
Blagotvoran
Diuretik
Liječi slabost i mršavost

1. Za pomlađivanje i povećanje energije:

Uzmite 1 žličicu Rasayana Ghrite (ghee s dodatkom Bala i drugih biljaka za pomlađivanje) pomiješanu s 1 žličicom meda. Uzmite ovo ujutro i ponovno navečer tijekom razdoblja niske energije, niskog libida i terapije pomlađivanja. Alternativno, prokuhajte 1/2 šalice punomasnog mlijeka i 1 šalicu vode. Smanjite vatru i dodajte 1/2 žličice bala, prstohvat đumbira i 1/2 žličice organskog turbinado šećera. Kuhajte bez poklopca dok tekućina ne ukuha na otprilike 1 šalicu. Popijte ovo svako jutro nakon buđenja. NAPOMENA: Ovo se ne preporučuje ako postoji prekomjerna kapha ili toksina u sustavu.

2. Za nizak libido kod muškaraca:

Prokuhajte 1/2 šalice punomasnog mlijeka i 1 šalicu vode. Smanjite vatru i dodajte 1/2 žličice bala, 1/2 žličice ashwagandhe, 1/2 žličice gheeja i 1/2 žličice organskog turbinado šećera. Kuhajte bez poklopca dok tekućina ne ukuha na otprilike 1 šalicu. Popijte ovo svako jutro nakon buđenja. NAPOMENA: Ovo se ne preporučuje ako postoji prekomjerna kapha ili toksina u sustavu.

3. Za nizak libido kod žena:

Prokuhajte 1/2 šalice punomasnog mlijeka i 1 šalicu vode. Smanjite vatru i dodajte 1/2 žličice bala, 1/2 žličice shatavarija, 1/2 žličice gheeja i 1/2 žličice organskog turbinado šećera. Kuhajte bez poklopca dok tekućina ne ukuha na otprilike 1 šalicu. Popijte ovo svako jutro nakon buđenja. NAPOMENA: Ovo se ne preporučuje ako postoji prekomjerna kapha ili toksina u sustavu.

4. Za poremećaje živčanog sustava:

Umasirajte topli Bala Siddha Taila na cijelo tijelo svaku večer prije spavanja. Ostavite preko noći i tek ujutro isperite vodom (bez sapuna, osim na “vitalnim” područjima). Za ozbiljne poremećaje živčanog sustava, uzmite jednaku mješavinu Ashwagandhe, Bala, Shankapushpija i Jatamansija. Uzmite 1/2 žličice ove formule u 1/2 šalice tople vode, tri puta dnevno nakon jela.

5. Za glavobolju:

Prokuhajte 2 šalice vode. Smanjite vatru i dodajte 1 žličicu Bala, 1 žličicu Shatavari i 1/2 žličice suhog đumbira. Ovdje kuhajte dok tekućina ne ukuha na 1 šalicu. Pijte ovo kako biste spriječili ili ublažili glavobolju. Istovremeno uzmite toplu Bala Siddha Tailu i masirajte čelo, sljepoočnice i vlasište 5 ili više minuta tijekom akutne ili jake glavobolje. Nakon toga lezite s pokrivenim očima dodatnih 15 minuta.

6. Za groznicu:

Prokuhajte 2 šalice vode. Smanjite vatru i dodajte 1 žličicu bala, 1 žličicu tulsija, 1/2 žličice đumbira i prstohvat crnog papra. Kuhajte dok se tekućina ne smanji na 1 šalicu i pijte 2-3 puta dnevno tijekom groznice.

7. Za astmu, teško disanje ili otežano disanje:

Prokuhajte 2 šalice vode. Smanjite vatru i dodajte 1 žličicu Bala, 1/2 žličice Vasa, 1/2 žličice đumbira i 5 pippali voća (po potrebi zamijenite zrnom crnog papra). Kuhajte dok se tekućina ne smanji na 1 šalicu i pijte 2-3 puta dnevno kako biste spriječili ili smanjili simptome astme.