Ayurveda
Dobrobiti Padabhyange | Koristan za opuštanje i revitalizaciju središnjeg živčanog sustava, poboljšava san, smanjuje stres
Dobrobiti Padabhyanga|prirodne terapije br.1| Masaža stopala
Dobrobiti Padabhyange – Uvod:
Proces/metoda terapije Padabhyange:
Dobrobiti Padabhyange:
- Poznato je da Padabhyangam stimulira neke posebne regije u mozgu koje učinkovito djeluju na mentalno opuštanje i poboljšavaju mentalno Zdravlje.
- Ova terapija se provodi kao prethodnik drugim Panchakarma tretmanima koji se koriste za liječenje želučanih problema.
- Učinkovito pomaže u ublažavanju bolova opuštajući mišiće i ligamente.
- Redovito vježbanje Padabhyange stimulira vitalne točke na stopalima čime se učinkovito poboljšava cirkulacija krvi i limfe. Dakle, ovo ubrzava uklanjanje otpada i pomaže u detoksikaciji tijela.
- Ova terapija učinkovito djeluje na smanjenje bolova u donjim ekstremitetima.
- Pomaže u uklanjanju kontrakcija ligamenata, krvnih žila i mišića stopala.
- Redovito prakticiranje pada abhyange pomaže u smirivanju i održavanju “Vata Doshe”.
- U dobrobitima Padabhyanga, potiče zdrav vid i Sluh osjetila.
- Pomaže u upravljanju išijasom kroz poboljšanu cirkulaciju krvi i poboljšanu perifernu cirkulaciju.
- Redovita praksa pruža nevjerojatne dobrobiti Padabhyange jer pomaže u prevladavanju opće slabosti i umora donjih udova te poboljšava kvalitetu sna.
Indikacije za Padabhyangu:
- Hemiplegija i paraplegija
- Dijabetička neuropatija
- Hipertenzija
- Nesanica
- Grčevi, uganuća, utrnulost stopala i nogu
- Hrapavost i pucanje stopala
- Depresija
- Anksioznost
- Epilepsija
Mjere opreza u Padabhyangi:
- Nanesite pritisak na stopala ako je pacijentu ugodno. Ne nastavljajte s masažom ako on/ona osjeća bilo kakvu bol ili nelagodu.
- Kod otečenih nogu ovu terapiju nije preporučljivo provoditi.
- Ako postoji bilo kakva ozljeda na gležnju, nožnim prstima ili bilo kojem drugom dijelu stopala, potrebno je konzultirati liječnika.
Trenutno se čita:
Ayurveda
Kapha-balansirajuća dijeta
Ayurveda
Punarnava: Ayurvedska biljka za zdravlje bubrega, zagušenja, zadržavanje vode i sve što se tiče Kapha
Ayurveda
Oh moj! Puding od avokada, kokosa i kakaa
Ayurveda
Kankola (Piper cubeba) Herb Ayurvedski pregled
Ayurveda
Pranayama meditacija prazna zdjela upute
Ayurveda
Ayurvedski pristup ublažavanju zatvora
Ayurveda
Začinjeni proljetni limun i šparoge Subji
Ayurveda
Ayurvedski kućni lijekovi 101: Picchu, tretman Shirodhara “uradi sam”