Ayurveda
Dobrobiti Padabhyange | Koristan za opuštanje i revitalizaciju središnjeg živčanog sustava, poboljšava san, smanjuje stres
Dobrobiti Padabhyanga|prirodne terapije br.1| Masaža stopala
Dobrobiti Padabhyange – Uvod:
Proces/metoda terapije Padabhyange:
Dobrobiti Padabhyange:
- Poznato je da Padabhyangam stimulira neke posebne regije u mozgu koje učinkovito djeluju na mentalno opuštanje i poboljšavaju mentalno Zdravlje.
- Ova terapija se provodi kao prethodnik drugim Panchakarma tretmanima koji se koriste za liječenje želučanih problema.
- Učinkovito pomaže u ublažavanju bolova opuštajući mišiće i ligamente.
- Redovito vježbanje Padabhyange stimulira vitalne točke na stopalima čime se učinkovito poboljšava cirkulacija krvi i limfe. Dakle, ovo ubrzava uklanjanje otpada i pomaže u detoksikaciji tijela.
- Ova terapija učinkovito djeluje na smanjenje bolova u donjim ekstremitetima.
- Pomaže u uklanjanju kontrakcija ligamenata, krvnih žila i mišića stopala.
- Redovito prakticiranje pada abhyange pomaže u smirivanju i održavanju “Vata Doshe”.
- U dobrobitima Padabhyanga, potiče zdrav vid i Sluh osjetila.
- Pomaže u upravljanju išijasom kroz poboljšanu cirkulaciju krvi i poboljšanu perifernu cirkulaciju.
- Redovita praksa pruža nevjerojatne dobrobiti Padabhyange jer pomaže u prevladavanju opće slabosti i umora donjih udova te poboljšava kvalitetu sna.
Indikacije za Padabhyangu:
- Hemiplegija i paraplegija
- Dijabetička neuropatija
- Hipertenzija
- Nesanica
- Grčevi, uganuća, utrnulost stopala i nogu
- Hrapavost i pucanje stopala
- Depresija
- Anksioznost
- Epilepsija
Mjere opreza u Padabhyangi:
- Nanesite pritisak na stopala ako je pacijentu ugodno. Ne nastavljajte s masažom ako on/ona osjeća bilo kakvu bol ili nelagodu.
- Kod otečenih nogu ovu terapiju nije preporučljivo provoditi.
- Ako postoji bilo kakva ozljeda na gležnju, nožnim prstima ili bilo kojem drugom dijelu stopala, potrebno je konzultirati liječnika.
Trenutno se čita:
Ayurveda
Pitajte ayurvedu: Kako mogu uvesti kurkumu u svoju dnevnu prehranu?
Ayurveda
Kalmegha: Ajurvedski kralj gorkih bitera i njegove mnoge zdravstvene dobrobiti
Ayurveda
Kremasta juha od kostiju tahinija
Ayurveda
Gambhari (Gmelina arborea) Herb Ayurvedski pregled
Ayurveda
Ayurvedski pregled biljke Eranda (Ricinus communis).
Ayurveda
Pirjani kelj sa zlatnim tahini umakom
Ayurveda
Jatiphala (Myristica fragrans) Herb Ayurvedski pregled
Ayurveda
Kokosov curry hummus