Ayurveda
Ayurveda Vata-umirujuća joga: koljena na prsima
Trgovina neće ispravno raditi u slučaju kada su kolačići onemogućeni.
Joga poza koja umiruje Vatu
Legnite na leđa i duboko udahnite dok privlačite koljena prema srcu. Omotajte ruke ili ruke oko nogu i snažno se zagrlite. Za manji pritisak na kukove, širom otvorite koljena dok ih grlite uz prsa.
Vata fokus:
Zadržavanje i fokusiranje vaše energije.
Prednosti:
Poboljšava probavu, ublažava pritisak u donjem dijelu probavnog trakta i napetost u križima.
Prihvatiti
Trenutno se čita:
Ayurveda
Kako vam shilajit može pomoći u treninzima
Ayurveda
Bilva (Aegle marmelos) Herb Ayurvedski pregled
Ayurveda
Ugodna menopauza s Ayurvedom
Ayurveda
Učinkoviti načini za mršavljenje (i zadržavanje!) uz pomoć Ayurvede
Ayurveda
Zašto je ayurvedska medicina za muško zdravlje dobra opcija?
Ayurveda
Ayurvedski pregled biljke Khadira (Acacia catechu).
Ayurveda
Tablica Kapha dijete
Ayurveda
Važnost formulacije jetre Livclear biljne kapsule