Ayurveda
Ayurveda Vata-umirujuća joga: koljena na prsima
Trgovina neće ispravno raditi u slučaju kada su kolačići onemogućeni.
Joga poza koja umiruje Vatu
Legnite na leđa i duboko udahnite dok privlačite koljena prema srcu. Omotajte ruke ili ruke oko nogu i snažno se zagrlite. Za manji pritisak na kukove, širom otvorite koljena dok ih grlite uz prsa.
Vata fokus:
Zadržavanje i fokusiranje vaše energije.
Prednosti:
Poboljšava probavu, ublažava pritisak u donjem dijelu probavnog trakta i napetost u križima.
Prihvatiti
Trenutno se čita:
Ayurveda
Pitajte ayurvedu: Kako mogu uvesti kurkumu u svoju dnevnu prehranu?
Ayurveda
Potpuni vodič kroz koronaviruse
Ayurveda
Učinkoviti načini za mršavljenje (i zadržavanje!) uz pomoć Ayurvede
Ayurveda
Trikatu Churna: tradicionalna ajurvedska formula za mršavljenje, usporenu probavu i zagušenja (aka Kapha neravnoteža)
Ayurveda
Zdravstvene dobrobiti i upotreba Tikta Ghrite
Ayurveda
Livclear vrlo učinkovit ayurvedski lijek za poremećaj jetre
Ayurveda Prirodno liječenje
Koje su prednosti Kanchanar Guggulu-a
Ayurveda
Golden Spiced Sweet Lassi