Muka vam je zbog promjene vremena? Neka chyawanprash učini svoju magiju!

Ako vam je slab imunitet i previše ovisite o tabletama, vrijeme je da se okrenete chyawanprashu. Vjerujte nam, pomoći će vam da cjelovito ozdravite jačanjem imuniteta.

Sjećate li se onih vremena kada je chyawanprash bio glavna namirnica u svim našim domovima? Čini se da su ljudi zaboravili na moć ovog skromnog tamno obojenog pekmeza koji vas može zaštititi od sezonskih bolesti.

Kašalj, prehlada i grlobolja vrlo su česta pojava u ovo doba godine. I očito, neki ljudi koji vjeruju u bit chyawanprasha također smatraju ovo vrijeme neprikladnim za njegovu konzumaciju. To je zato što smatraju da bilje od kojeg se sastoji može generirati toplinu u tijelu.

Dakle, pitanje je: Je li to stvarno istina ili samo još jedan mit? Da bismo to bolje razumjeli, vrijeme je da dublje zaronimo u to.

Evo što je zapravo chyawanprash
Chyawanprash je tvar nalik pekmezu tamne boje koja se smatra spasiteljem od svih infekcija. To je moćan biljni lijek koji jača cjelokupni imunitet, liječi sve infekcije u tijelu, pomaže u probavi, poboljšava pamćenje i rad mozga, liječi probleme s plućima i disanjem i stoga produljuje životni vijek osobe.

“Chyawanprash, ayurvedski dodatak, obogaćen je biljem, začinima i mineralima te je opskrbljen vitaminom C. u velikoj mjeri pomaže u prevenciji raznih zdravstvenih stanja uz pomoć svojih svojstava pomlađivanja i imunomodulacijskih učinaka”, rekao je poznati nutricionist, Gospođa Manisha Chopra sa HealthShots.

Ona također napominje da ako nemate nikakvu tešku bolest, nema štete jesti chyawanprash tijekom cijele godine. Dakle, izgleda da je chyawanprash zimzelen.

Naučimo sada kada je pravo vrijeme za jesti chyawanprash
“Chyawanprash se može uzimati s toplim čajem. To pomaže u revitalizaciji stanica i sprječava kašalj i prehladu. Preporučena doza za odrasle je 1 čajna žličica dva puta dnevno, a za djecu pola čajne žličice dva puta dnevno,” predlaže gospođa Chopra.

Ona također preporučuje da je najbolje vrijeme za jesti chyawanprash prije doručka. Također, možete ga uzeti i navečer, najbolje jedan do dva sata nakon večere.

Evo 6 zadivljujućih prednosti chyawanprasha!

1. Jača imunitet

Antioksidansi i vitamin C prisutni u chyawanprashu izvrstan su lijek za poboljšanje imunološkog sustava. Također pomaže u borbi protiv mikroba i štiti tijelo od brojnih infekcija. Antivirusna, antigljivična i antibakterijska svojstva također su prisutna u chyawanprashu, što pomaže u prevenciji prehlade, groznice, upale grla i drugih respiratornih problema.

2. Pospješuje probavu

Chyawanprash je dobro poznat po dobroj probavi. Njegovo svojstvo protiv nadimanja smanjuje stvaranje plinova u probavnom kanalu. Stoga smanjuje nadutost, nadutost i nadutost u trbuhu. Također pomaže u liječenju zatvora i drugih probavnih problema.

3. Pomaže u radu srca

“Ashwagandha i Arjuna biljke prisutne u chyawanprashu imaju opsežna svojstva za zdravlje srca, koja igraju vrlo važnu ulogu u liječenju srčanih bolesti. Chyawanprash je također dobar za pacijente koji pate od aritmija i lupanja srca, jer opušta srčani sustav smirujući um. Također jača mišiće srca, snižava razinu kolesterola u krvi i sprječava nakupljanje lipida. Sve u svemu, smanjuje rizik od srčanog udara, srčanog bloka, ateroskleroze, krvnih ugrušaka i drugih bolesti povezanih sa srcem,” kaže gospođa Chopra.

4. Usporava proces starenja

Chyawanprash je poznat po svojim regenerativnim učincima. Pomaže u popravljanju i regeneraciji tkiva, a također, zbog antioksidativnih svojstava chyawanprasha, štiti tijelo od oštećenja stanica. Dakle, usporava proces starenja u tkivima pluća, jetre, srca i kože.

5. Blistava koža

“Chyawanprash je pun antioksidativnih svojstava i stoga djeluje kao blagoslov za postizanje besprijekorne blistave kože. Protuupalne biljke prisutne u chyawanprashu također pomažu u smanjenju alergijskih stanja poput prištića, akni, akni i sprječavaju razne druge kožne infekcije,” objašnjava gospođa Chopra.

6. Pomaže kod mršavljenja

Chyawanprash se sastoji od flavonoida koji pomažu tijelu da se brže oslobodi viška kilograma. Budući da je krcat vlaknima i esencijalnim hranjivim tvarima, utažuje glad i sprječava prejedanje, čime pomaže pri mršavljenju.

“Na kraju sam samo htjela reći da ljudi koji imaju dijabetes, kao i trudnice i dojilje trebaju izbjegavati jesti, jer bi im moglo dobro pristajati”, zaključuje Chopra.

Dakle, jeste li za chyawanprash ili ne?