Uzroci, simptomi i ayurvedsko liječenje gihta

Najbolji kućni lijekovi za giht: uzroci, simptomi i liječenje

Uzroci i čimbenici rizika od gihta:

• Obiteljska anamneza: Ako su vaši roditelji ili neki drugi član obitelji bolovali od gihta, veća je vjerojatnost da ćete razviti bolest.
• Spol: Giht više pogađa muškarce nego žene u omjeru od oko 3 prema 1. Ovo se stanje češće javlja kod muškaraca, prvenstveno zato što žene imaju nižu razinu mokraćne kiseline. Kod žena se ovo stanje javlja nakon menopauze.
• Dob: Muškarci su skloniji obično između 30. i 50. godine, dok žene općenito razvijaju znakove i simptome nakon menopauze.
• Pretilost: Ako imate prekomjernu tjelesnu težinu, dolazi do nakupljanja toksina i stvaranja mokraćne kiseline, a vaši bubrezi teže eliminiraju mokraćnu kiselinu. Stanje prekomjerne težine također povećava vjerojatnost da ćete imati: visoki krvni Tlak, dijabetes tipa 2, visok kolesterol, masnoće u krvi.
• Dijeta: Osoba koja jede dijetu koja je bogata plodovima mora, mesom i pije pića zaslađena voćnim šećerom (fruktozom), velika količina alkohola, povećava razinu mokraćne kiseline, što povećava rizik od gihta.
• Medicinska bolest: Određena stanja i bolesti mogu povećati rizik od gihta. To uključuje neliječeni visoki krvni Tlak i kronična stanja poput metaboličkog sindroma, dijabetesa, bolesti bubrega i srca.
• Određeni lijekovi: Redovita uporaba tiazidnih diuretika — koji se obično koriste za liječenje hipertenzije, i male doze aspirina također mogu dovesti do stvaranja mokraćne kiseline i povećati rizik od gihta.
• Bilo kakva operacija ili trauma: Nedavna operacija ili trauma povezana je s povećanim rizikom od razvoja napadaja gihta.

Simptomi gihta:

• Crvenilo
• Ograničen raspon pokreta
• Oteklina
• Intenzivna bol u zglobovima
• Nježnost
• Blagi osjećaj peckanja

Ajurvedsko gledište:

Uzroci gihta prema Ayurvedi:

• Pretjerana konzumacija masne ili masne hrane (snigdha ahara)
• Pretjerana konzumacija tople hrane (ushna ahara)
• Konzumacija hrane u prisustvu probavnih smetnji ili kada prethodno uzeta hrana nije probavljena (ajeerna bhojan)
• Pretjerana konzumacija suhe hrane (shushka bhojan)
• Pretjerana konzumacija mesa životinja koje žive u močvarnim područjima (anupa mamsa)
• Međusobno nekompatibilne namirnice (viruddha ahara)
• Pretjerano uzimanje hrane, često (adhyashana)
• Ljutnja (Krodha)
• Redovita navika spavanja danju (diwaspana)
• Pogrešan izbor hrane (mithya ahara)
• Pretjerana konzumacija soli ili slane hrane (lavan drawya)
• Pretjerana konzumacija kisele hrane (amla drawya)
• Pretjerana konzumacija ljute hrane (katu drawya)
• Pretjerana konzumacija alkalne hrane (kshara dravya)

Patogeneza prema Ayurvedi:

Vrste gihta prema Ayurvedi:

• Vata pradhana Vatarakta – Kada se Vata dosha pogorša, osoba može patiti od boli tipa uboda iglom, trzanja, otoka koji je suh i crn, ukočenosti dijelova tijela itd.
• Pitta pradhana Vatarakta – Kada Pitta dosha postane neuravnotežena, simptomi su jak osjećaj pečenja, znojenje, nesvjestica, žeđ, osjetljivost, bol, oteklina itd.
• Kapha pradhana Vatarakta – Kada se Kapha dosha pogorša i ozbiljno pokvari u Vatarakti, simptomi poput obamrlosti, težine, vlažnosti, masnoće i hladnoće, itd.
• Rakta pradhana Vatarakta – Kada je Rakta ozbiljno oštećena u Vatarakta, osoba se suočava sa simptomima kao što su oteklina, jaka bol, osjećaj peckanja, crvenilo zglobova, koža postaje bakrene boje, ponekad svrbež i nelagoda.

• Uthana Vatarakta (površinski) – Nalazi se u koži, kao i mišićnom tkivu, i
• Gambheera Vatarakta (duboko smještena) – Ova vrsta nalazi se u dubljim tkivima.

Simptomi gihta prema ayurvedi:

Vataj laksnana:

• grčevi (šula)
• Pulsirajuća bol (sphurna)
• probadajuća bol (todanam)
• Crnina, suhoća i smećkasta boja edema (karshnyam, raukdhyam, shyavata shota)
• Povećanje i smanjenje edema (vridhi hanayath soth)
• Ukočenost udova (anga graha)
• Pretjerana bol (ati ruka)

Pittaj lakshana:

• opijenost (mada)
• Vrtoglavica (bhrama)
• Crvenilo (raga)
• Gnojenje i peckanje zahvaćenih zglobova (paka)
• Mršavost zahvaćenog uda (shosha)
• Osjećaj pečenja (vidaha)
• bol (vedana)
• znojenje (sweda)
• nesvjestica (murcha)

Kaphaja lakshana:

• utrnulost (supti)
• Lijenost (staimitya)
• Težina (gauravata)
• mast (ati sneha)

Kućni lijekovi za giht:

Promjene u prehrani i načinu života (kućni lijekovi za giht):

• Izbjegavajte pretjeranu upotrebu alkoholnih pića, posebno piva i pića s visokim udjelom fruktoze, što uključuje šećerom zaslađenu gaziranu vodu i zaslađeni sok.
• Prekomjerna tjelesna težina ili pretilost velik je čimbenik rizika za razvoj gihta, ali ako ste već bolovali od toga, održavanje zdrave tjelesne težine može pomoći u sprječavanju napada gihta. Vježbajte svakodnevno oko 30-40 minuta.
• Jedite nemasne i nemasne proizvode, kao što su jogurt i obrano mlijeko.
• Povećajte unos svježeg voća i povrća te redovito uzimajte orašaste plodove, plodove i maslac od kikirikija.
• Spominju se neke joga asane koje, ako se redovito prakticiraju, ne samo da mogu pomoći u smanjenju mokraćne kiseline, već sprječavaju taloženje kristala mokraćne kiseline u zglobovima, njihovo uklanjanje i pomažu u sprječavanju pogoršanja. Ove asane su Ardha Matsyendrasana (poza uvijanja kralježnice), Bhujangasana (poza kobre), Dhanurasana (poza luka), Halasana (poza pluga), Hastashirasana (poza ruke na glavi), Januhastasana (poza ruke na koljenu) , Makarasana (poza krokodila), Pavan mukhtasana (poza za ublažavanje vjetra), pranayama (tehnika disanja), itd.

Ayurvedski tretman gihta:

• Arthro Herbal Capsule: Kapsula je vrlo korisna za liječenje akutnog i kroničnog stanja gihtnog artritisa. Sastoji se od hadjoda, ashwagandhe, shunthija, punarnave, itd., koji su vrlo učinkoviti za balansiranje pogoršane vata i kapha doshe, kao i učinkovito ispiranje ama toksina iz tijela.

• Livclear kapsula: Livclear kapsula ima korisne prednosti jer poboljšava probavni sustav i uklanja nakupljene toksine. Kapsula se sastoji od kal megh, katuki, kaasni, makoy, neemgiloj i dr. koji održavaju funkcije trbušnih organa i sprječavaju stvaranje toksina.

• Virog tableta: Tableta je vrlo učinkovita u eliminaciji štetnih toksina čak i iz duboko smještenih organa i tkiva. Djeluje kao antioksidans, jača Imunitet, djeluje protuupalno i smanjuje simptome povezane s gihtom.

• Arthro Ayurvedsko ulje protiv bolova u zglobovima: ulje pruža brzo olakšanje od intenzivne boli, crvenila, osjetljivosti itd. Sastoji se od mnogih Vata shamak biljaka kao što su bala, ark, devdaru, haldi, vacha, ashwagandha, rasna, mustak itd. , koji djeluje kao antimikrobno, protuupalno, antioksidativno i koristi se za ublažavanje ukočenosti i boli kod gihtnog artritisa.

• Maharasnadi Kwath: To je vrlo poznati ayurvedski lijek u tekućem obliku koji se koristio za liječenje raznih vata poremećaja. Biljna formulacija sastoji se od haritakija, bala, shunthija, guduchija, amaltasa, brihatija itd., koji uravnotežuju pogoršanu vatu i olakšavaju razne simptome gihta.