Kako hren može ojačati vaš imunitet + recept za eliksir od hrena

Donosimo vam jednostavan narodni recept s hrenom za jačanje imuniteta i dobar rad žuči i bubrega

Hren je moćni ljekoviti korijen ljutkasta okusa koji pripada biljnom rodu Brassica.

Osim što se koristi kao začin i dodatak raznim dresinzima i umacima, on je uistinu pravi prirodni antibiotik. Neki od nutrijenata koje sadrži su vitamin C, folati, kalij, kalcij, mangan, magnezij i cink.

Ovaj dugački bijeli korijen odličan je za jačanje imuniteta, usto pridonosi vitkoj liniji, potiče probavu i čuva zdravlje kostiju.

Iznimna ljekovita svojstva hrena poznata su od davnina. U srednjem vijeku njime se liječio, primjerice, rahitis, te se koristio za obloge kod bolnih zglobova i reumatizma.

U tradicionalnoj medicini hren se primjenjuje i za ublažavanje bakterijskih infekcija.

Hren čisti žuč i dišne organe

Hren djeluje kao prirodni kolagog, što znači da potiče proizvodnju i stvaranje žuči.

Upravo je žuč ključna za probavljanje masnoća i eliminaciju otpada iz organizma. Osim žuči, ovaj začin potiče i lučenje probavnih sokova, budi apetit te stimulira rad probavnog trakta.

Svoja ljekovita svojstva hren može zahvaliti enzimima i sinigrinu, koji je snažan glukozinolat i diuretik.

Korijen je bogat antioksidansima koji pomažu u liječenju bolesti dišnih organa, kod nakupljanja sluzi i sinusitisa. Hren se koristi i za ublažavanje neugodnog kašlja.

Zahvaljujući sinigrinu, hren ispire i čisti vaše bubrege. Na taj način potiče i izbacivanje toksina iz organizma.

Želite li dati snažan poticaj imunitetu i poboljšati zdravlje ne samo žučnog mjehura nego i gušterače, jetre i želuca, isprobajte ovaj jednostavan recept s hrenom u glavnoj ulozi.

Eliksir od hrena za snažan imunitet i zdravu žuč

U ovom receptu hren je kombiniran s medom i limunom. Vitamin C iz limuna i ljutkasti hren pravi su saveznici snažnog imuniteta koji usto potiču izbacivanje sluzi i čišćenje sinusa i dišnih kanala.

Sastojci:

• 0,5 kg hrena
• 0,5 kg meda
• sok od 3 limuna

Priprema: sameljite narezani hren, stavite ga u staklenku pa prelijte s 0,5 l vode. Dobro zatvorite pa ostavite da odstoji tjedan dana.

Potom procijedite pa dodajte med i sok od svježe iscijeđena 3 limuna. Opet ostavite poklopljeno da odstoji tjedan dana. Uzimajte po 1 žlicu ujutro i uvečer, 30 minuta prije jela.