Imunitet, Prirodno liječenje, Zdravlje
Kako hren može ojačati vaš imunitet + recept za eliksir od hrena
Donosimo vam jednostavan narodni recept s hrenom za jačanje imuniteta i dobar rad žuči i bubrega
Hren je moćni ljekoviti korijen ljutkasta okusa koji pripada biljnom rodu Brassica.
Osim što se koristi kao začin i dodatak raznim dresinzima i umacima, on je uistinu pravi prirodni antibiotik. Neki od nutrijenata koje sadrži su vitamin C, folati, kalij, kalcij, mangan, magnezij i cink.
Ovaj dugački bijeli korijen odličan je za jačanje imuniteta, usto pridonosi vitkoj liniji, potiče probavu i čuva zdravlje kostiju.
Iznimna ljekovita svojstva hrena poznata su od davnina. U srednjem vijeku njime se liječio, primjerice, rahitis, te se koristio za obloge kod bolnih zglobova i reumatizma.
U tradicionalnoj medicini hren se primjenjuje i za ublažavanje bakterijskih infekcija.
Hren čisti žuč i dišne organe
Hren djeluje kao prirodni kolagog, što znači da potiče proizvodnju i stvaranje žuči.
Upravo je žuč ključna za probavljanje masnoća i eliminaciju otpada iz organizma. Osim žuči, ovaj začin potiče i lučenje probavnih sokova, budi apetit te stimulira rad probavnog trakta.
Svoja ljekovita svojstva hren može zahvaliti enzimima i sinigrinu, koji je snažan glukozinolat i diuretik.
Korijen je bogat antioksidansima koji pomažu u liječenju bolesti dišnih organa, kod nakupljanja sluzi i sinusitisa. Hren se koristi i za ublažavanje neugodnog kašlja.
Zahvaljujući sinigrinu, hren ispire i čisti vaše bubrege. Na taj način potiče i izbacivanje toksina iz organizma.
Želite li dati snažan poticaj imunitetu i poboljšati zdravlje ne samo žučnog mjehura nego i gušterače, jetre i želuca, isprobajte ovaj jednostavan recept s hrenom u glavnoj ulozi.
Eliksir od hrena za snažan imunitet i zdravu žuč
U ovom receptu hren je kombiniran s medom i limunom. Vitamin C iz limuna i ljutkasti hren pravi su saveznici snažnog imuniteta koji usto potiču izbacivanje sluzi i čišćenje sinusa i dišnih kanala.
Sastojci:
- 0,5 kg hrena
- 0,5 kg meda
- sok od 3 limuna
Priprema: sameljite narezani hren, stavite ga u staklenku pa prelijte s 0,5 l vode. Dobro zatvorite pa ostavite da odstoji tjedan dana.
Potom procijedite pa dodajte med i sok od svježe iscijeđena 3 limuna. Opet ostavite poklopljeno da odstoji tjedan dana. Uzimajte po 1 žlicu ujutro i uvečer, 30 minuta prije jela.
Trenutno se čita:
Ayurveda Imunitet
Muka vam je zbog promjene vremena? Neka chyawanprash učini svoju magiju!
Ayurveda Imunitet Zdravlje
9 dokazanih zdravstvenih prednosti Ashwagandhe
Ljepota Zdravlje
5 vježbi disanja protiv panike i tjeskobe
Ayurveda Imunitet Ljepota Prirodno liječenje Zdravlje
KAKO NAM POMAŽE BAKAR? Savjeti…
Ljepota Prirodno liječenje Zdravlje
Da li trebam nositi rupičaste naočale?
Ayurveda Imunitet Ljepota Prirodno liječenje Zdravlje
Kako očistiti bakreno posuđe!
Ayurveda Prirodno liječenje
14 svakodnevnih upotreba ulja čajevca
Ayurveda Prirodno liječenje Zdravlje
Alergija na pelud! uzroci, simptomi i liječenje!